Como superar el Resentimiento

Acepte lo que sucedió como algo positivo para su crecimiento y avance,véalo desde una perpectiva espiritual.  Aunque sus expectativas hayan sido otras,piense que existe una fuerza superior que lo guía constantemente para que alcance Altitud y este preparado para su bien mayor. Confie en sus recursos internos.                                                                                                                                                                     Sea el director de su Guion de Vida: Ir al pasado para recrearse en la actitud de victima es sinónimo de revolcarse en el pantano,la actitud de victima o de autocompasión solo lo debilitan y hace el proceso mas doloroso.Comience por quitarle todo tipo de drama a la situación ya que eso solo redimensiona el “Problema” viva el Ahora y sea consciente de que sus experiencias no determinan sus actitudes siempre y cuando reconozca que usted es el creador de su mundo y tiene todos los recursos para salir fortalecido de cualquier situación   por difícil que aparente  ser. Recuerde usar el dialogo interior a su favor con preguntas del tipo: ¿Qué enseñanza me esta dejando esta situación? ¿Qué parte de mi esta siendo reflejada en esta situación para sanarla y seguir adelante? Las preguntas del tipo: ¿Por qué a mi? Solo lo hunden en el resentimiento y la impotencia,son un ancla que no le permite cambiar su percepción. 

 

.  Aunque sus expectativas hayan sido otras,piense que existe una fuerza superior que lo guía constantemente para que alcance Altitud y este preparado para su bien mayor. Confie en sus recursos internos.                                                                                                                                                                     Sea el director de su Guion de Vida: Ir al pasado para recrearse en la actitud de victima es sinónimo de revolcarse en el pantano,la actitud de victima o de autocompasión solo lo debilitan y hace el proceso mas doloroso.Comience por quitarle todo tipo de drama a la situación ya que eso solo redimensiona el “Problema” viva el Ahora y sea consciente de que sus experiencias no determinan sus actitudes siempre y cuando reconozca que usted es el creador de su mundo y tiene todos los recursos para salir fortalecido de cualquier situación   por difícil que aparente  ser. Recuerde usar el dialogo interior a su favor con preguntas del tipo: ¿Qué enseñanza me esta dejando esta situación? ¿Qué parte de mi esta siendo reflejada en esta situación para sanarla y seguir adelante? Las preguntas del tipo: ¿Por qué a mi? Solo lo hunden en el resentimiento y la impotencia,son un ancla que no le permite cambiar su percepción. 
 Perdone y sea compasivo: El Perdon nace de la comprensión,mucho se ha hablado de el,sin embargo desde la humanidad es sumamente difícil perdonar,necesitamos abrirnos a una percepción espiritual y consciencial para poder comprerder,asimilar y luego soltar. Todos tenemos limitaciones en nuestra capacidad de amar y vivir por lo que es importante cultivar la humildad del espíritu para sanarnos,perdonarnos y perdonar a otros.                                                                                                                                                                                                                       

Conectese con el dolor sin anclarse en el: Cuando sobrevenga ese sentimiento de ira,rabia,impotencia observe que hay detrás de esa emoción y dese tiempo y espacio para drenar,sanar sin aislarse. Busque personas especializadas en escuchar que sean ajenos a la situación o que no estén involucrados emocionalmente en ella. Esto le ayudara a ir soltando paulatinamente,siempre es recomendable que lo hagas desde la consciencia de que es una forma de drenar y soltar la situación.                                     Abrazos de Luz. Noe Freites.                                                                                                           

UNETE



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