¿Cuáles son las situaciones que producen más ansiedad?

Los problemas de ansiedad suelen ser un producto de la interacción del sujeto con una situación externa provocando como resultado síntomas de ansiedad desproporcionados tanto en cantidad como en duración.. En estos problemas tiene un gran peso la interpretación subjetiva (creencias) que el sujeto realiza tanto de las situaciones como de su propia valia o capacidad, haciendo que muchas situaciones que no deberían de provocar mucha ansiedad si lo hagan, viviéndose como amenzantes, por ejemplo una quedada con personas conocidas, hablar en publico o interactuar con las personas de nuestra oficina y muchas otras. Pero muchas veces hay situaciones que objetivamente provocan por si solas ansiedad a todas las personas que tienen que vivirlas.

.. En estos problemas tiene un gran peso la interpretación subjetiva (creencias) que el sujeto realiza tanto de las situaciones como de su propia valia o capacidad, haciendo que muchas situaciones que no deberían de provocar mucha ansiedad si lo hagan, viviéndose como amenzantes, por ejemplo una quedada con personas conocidas, hablar en publico o interactuar con las personas de nuestra oficina y muchas otras. Pero muchas veces hay situaciones que objetivamente provocan por si solas ansiedad a todas las personas que tienen que vivirlas.