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¿Cuándo acudir al psicólogo?
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26/09/2013
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El equipo de Cinteco sugiere acudir cuando:
- Sintamos que la tristeza, la apatía y la falta de ilusión empiezan a agobiarnos y a emitirnos el siempre equivocado mensaje de que nuestras vidas carecen de sentido.
- El negro o el gris tiñen frecuentemente nuestros pensamientos y nos vemos incapaces de encontrar algo positivo en nuestras vivencias cotidianas.
- Todo a nuestro alrededor lo percibimos amenazante y nos sentimos solos, incomprendidos o desatendidos.
- Pensamos que la desgracia se ha cebado en nosotros y comenzamos a asumir que todo nos sale mal y que las cosas no van a cambiar.
- Estamos atenazados por miedos que nos impiden salir a la calle, relacionarnos con otras personas, permanecer en un sitio cerrado, hablar en público, viajar, etc. Es decir, cuando el temor o la inseguridad nos impiden desarrollar nuestras habilidades y disfrutar de personas, animales y cosas que nos rodean.
- La obsesión por padecer graves enfermedades o contagiarnos de ellas nos lleva a conductas extrañas y repetitivas, de las que no podemos prescindir sin que su ausencia nos genere ansiedad.
- Nos sentimos “con los nervios rotos” y casi cualquier situación hace que perdamos el control y sólo sepamos responder con agresividad o con un llanto inconsolable.
- Nos damos cuenta de que fumar, beber o consumir cualquier otra droga, apostar,... se ha convertido en una adicción de la que no sabemos salir y que genera perjuicios importantes en nuestra vida o en la que de quieres nos rodean.
- El estrés empieza a mostrarse a través de sus síntomas psicosomáticos: insomnio, problemas digestivos, cardiovasculares, sexuales,....
- La ansiedad es una constante diaria, que impide la estabilidad y serenidad necesarias para mantener un pensamiento positivo, una conducta tranquila y el goce de los pequeños placeres cotidianos.
- Los silencios, los desplantes o los gritos sustituyen al diálogo, y los problemas de comunicación enturbian nuestra relación con los demás.
- Las dificultades sexuales afloran y vivimos la angustia que causan la impotencia, la falta de deseo o de sensaciones eróticas y, sobre todo, la imposibilidad de gozo y comunicación con la persona destinataria de nuestro amor.
- Sentimos haber perdido el control sobre el bienestar y la estabilidad en las situaciones que afectan a nuestra pareja, nuestros hijos y/o nuestros familiares.
4 comentarios Deja tu comentario
Jorge Guevara Gaxiola, Psicología
Cuando psique, soma, teoría y praxis deliren con la cura.
Luis Javier Rodríguez Morán, Psicólogo - Analista de conducta
Me aterroriza un tanto ver al psicólogo como reparador de averías solamente. ¿Qué tal sugerir, la asistencia al psicólogo como investigador, técnico o conocedor de la Ciencia del Comportamiento, cuando se tenga necesidad de desarrollar alguna potencialidad o buscar una ruta vital?.
En fin, al dentista no solo se va a sacar una muela podre. Cada vez más se abren caminos que tiene que ver con el bienestar reforzador, implantes, braques y cosas de ese tipo.:-))
Un afectuoso saludo
En fin, al dentista no solo se va a sacar una muela podre. Cada vez más se abren caminos que tiene que ver con el bienestar reforzador, implantes, braques y cosas de ese tipo.:-))
Un afectuoso saludo
Luis Javier Rodríguez Morán, Psicólogo - Analista de conducta
Me aterroriza un tanto ver al psicólogo como reparador de averías solamente. ¿Qué tal sugerir, la asistencia al psicólogo como investigador, técnico o conocedor de la Ciencia del Comportamiento, cuando se tenga necesidad de desarrollar alguna potencialidad o buscar una ruta vital?.
En fin, al dentista no solo se va a sacar una muela podre. Cada vez más se abren caminos que tiene que ver con el bienestar reforzador, implantes, braques y cosas de ese tipo.:-))
Un afectuoso saludo
En fin, al dentista no solo se va a sacar una muela podre. Cada vez más se abren caminos que tiene que ver con el bienestar reforzador, implantes, braques y cosas de ese tipo.:-))
Un afectuoso saludo
Luis Javier Rodríguez Morán, Psicólogo - Analista de conducta
Me aterroriza un tanto ver al psicólogo como reparador de averías solamente. ¿Qué tal sugerir, la asistencia al psicólogo como investigador, técnico o conocedor de la Ciencia del Comportamiento, cuando se tenga necesidad de desarrollar alguna potencialidad o buscar una ruta vital?.
En fin, al dentista no solo se va a sacar una muela podre. Cada vez más se abren caminos que tiene que ver con el bienestar reforzador, implantes, braques y cosas de ese tipo.:-))
Un afectuoso saludo
En fin, al dentista no solo se va a sacar una muela podre. Cada vez más se abren caminos que tiene que ver con el bienestar reforzador, implantes, braques y cosas de ese tipo.:-))
Un afectuoso saludo
