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¿Qué es el coco? Cómo disfrutar de la fruta-nuez-semilla y lo que ofrece a tu salud

El Sardinero | 20/07/2022
131 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 4 min.

Nutrición : Coconut ha disfrutado de una de las mejores historias de regreso de la actualidad. Probablemente recuerdes que te dijeron que lo evitaras a toda costa porque tiene un alto contenido de grasas saturadas , lo que podría dañar tu corazón en exceso. Pero en los últimos años, algunas personas han comenzado a aceptar el coco como un alimento potencial para promover la salud.¿Qué es un coco, de todos modos?¿El coco es una fruta? ¿Una nuez? Para hacer las cosas más confusas, el coco puede ser una fruta, una nuez y una semilla (Técnicamente, es una drup... Seguir leyendo


¿Pueden las inyecciones de aceite de oliva realmente mejorar su piel y reducir la hinchazón?

El Sardinero | 20/07/2022
134 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 3 min.

Nutrición : Este básico de la dieta mediterránea está de moda. El aceite de oliva es un aderezo muy querido para las ensaladas de moda y las tostadas de aguacate, pero ahora algunos TikTokers están optando por un vertido más generoso. De hecho, están bebiendo tragos de la sustancia por sus supuestos beneficios para la salud.En un video con 3,5 millones de visitas, @oliveoilqueen afirma que beber aceite de oliva reduce la hinchazón , entre otros efectos positivos. Otros, como @eliyahmashiach , prefieren una cucharada por la mañana para la digestión. Algunos... Seguir leyendo


7 hierbas saludables con las que deberías estar cocinando

El Sardinero | 20/07/2022
139 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 4 min.

Nutrición : La col rizada , las espinacas y el brócoli no son las únicas verduras que debe tener en su lista de compras. Hay todo un mundo de hierbas saludables para que pruebes. Las hierbas no solo harán que su comida sea más deliciosa y emocionante, sino que también pueden hacer mucho para mantenerlo bien."Deberíamos pensar en las hierbas como vegetales y, por lo tanto, que brindarán una fuente de nutrientes y fitonutrientes importantes prácticamente sin calorías para promover una mejor salud", dice Wendy Bazilian, DrPH, RDN, autora de The SuperfoodsRx D... Seguir leyendo


5 intercambios simples a base de plantas para carnívoros

El Sardinero | 20/07/2022
130 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 4 min.

Nutrición : Nunca ha sido tan fácil dar un giro a la alimentación basada en plantas, sí, incluso si eres del tipo que no puedes imaginar una comida sin carne. Y eso es algo bueno, porque las dietas basadas en plantas vienen con una gran cantidad de beneficios para la salud.Ya sea que sea vegano, vegetariano, flexitariano o simplemente esté tratando de reducir el consumo de carne, comer más plantas puede beneficiar la salud del corazón, prevenir ciertos tipos de cáncer , reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y disminuir la tasa de deterioro cognitivo , dice ... Seguir leyendo


La guía definitiva sobre el salmón: por qué es bueno para ti, recetas y más

El Sardinero | 20/07/2022
124 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 4 min.

Nutrición : Asarlo a la parrilla, freírlo o incluso comerlo crudo: el salmón es uno de los tipos de pescado más versátiles, nutritivos y de fácil acceso. Debido a que está disponible en tantas formas (fresco, congelado y enlatado), el salmón se puede incorporar a muchas cocinas y platos.Si bien existen algunas diferencias notables entre las variedades (por ejemplo, salvaje versus cultivado), el salmón está repleto de nutrientes que están relacionados con resultados positivos para la salud, incluidos los ácidos grasos omega-3, y los dietistas y nutricionist... Seguir leyendo


Una guía completa de dieta baja en carbohidratos para principiantes

El Sardinero | 20/07/2022
133 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 4 min.

Nutrición : Desde Atkins hasta la dieta cetogénica, la alimentación baja en carbohidratos tiene un gran poder de permanencia en el mundo de las dietas. Consulte esta guía si tiene curiosidad acerca de cómo este enfoque alimentario puede ayudar al control de la diabetes, la pérdida de peso y otros supuestos beneficios para la salud.¿Qué es una dieta baja en carbohidratos?Para empezar, sepa que lo que es bajo en carbohidratos para una persona no lo es para otra. “No existe una definición médica de lo que es una dieta baja en carbohidratos”, dice Kelly Schmid... Seguir leyendo


Cómo cortar calabaza bellota: una guía paso a paso

El Sardinero | 20/07/2022
118 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 1 min.

Nutrición : Hay una calabaza para cada temporada, y esta variedad todavía está disponible en invierno, cuando no se pueden encontrar muchos productos frescos. Al igual que otras calabazas, es baja en calorías y una excelente fuente de vitamina C, según datos del Departamento de Agricultura de EE. UU. Además, contiene más de 2 gramos (g) de fibra por taza nutritiva. Y al igual que otras verduras de color naranja, tiene mucho betacaroteno, que se usa para producir vitamina A, un nutriente que puede ayudar a prevenir problemas de visión relacionados con la ed... Seguir leyendo


Cómo cortar col rizada: una guía paso a paso

El Sardinero | 20/07/2022
125 visitas

Escritor
Tiempo de lectura: 1 min.

Nutrición : ¡La col rizada es uno de los alimentos más saludables del planeta! Desde ensaladas de col rizada hasta hojuelas de col rizada, salteadas o crudas, la col rizada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas C y K. Saber cómo preparar la col rizada puede presentar a comer aún más de esta vibrante verdura crucifera. Aquí te mostramos cómo cortarlo:Cómo cortarlo: col rizadaEnjuague y seque las hojas de col rizada.Rasga las hojas de las nervaduras con la mano. O corta el tallo con un cuchillo.Apila y enrolla las hojas.Co... Seguir leyendo


"Historias del abuelo Miguel" La Calle por Miguel Ángel Pérez Oca

El Libro Durmiente | 20/07/2022
128 visitas

Foro Literario
Tiempo de lectura: 2 min.

Literatura : https://www.ellibrodurmiente.org/la-calle/“Historias del abuelo Miguel” por Miguel Ángel Pérez Oca.Yo vivo en la calle. Duermo en el zaguán de un banco, junto a los cajeros automáticos, enrollado en la misma manta sobre la que, ahora, pongo a la venta mis DVD falsificados. A veces, mis pesadillas me devuelven a la patera, a la tempestad durante la cual cayeron al agua y se ahogaron algunos de mis compañeros, a las rocas que rasgaron mi piel, a los cañaverales donde me escondí mientras las linternas de la Guardia Civil seguían el rastro de ... Seguir leyendo


Las nuevas tomas espía del crossover eléctrico Jeep muestran un atisbo del futuro de la marca

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
127 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 1 min.

Ingeniería : Este Jeep fue una estrella de la presentación "Dare Forward 2030" de Stellantis a principios de este año. Fue uno de los pocos autos que se escabulló durante la conferencia de prensa en la que Carlos Tavares ilustró cómo sería el futuro de la compañía. Es uno electrificado en el que participarán todas las marcas de Stellantis, incluido Jeep.Es ese Jeep que está en una nueva tanda de fotos espía. Lucen el crossover sin camuflaje , dejando al descubierto lo que se conoce como el “baby Renegade”.Todo JeepSi bien lo llamamos el "bebé renegado", ape... Seguir leyendo


Hyundai presenta dos conceptos EV de rendimiento de la marca N antes del lanzamiento del IONIQ 5 N

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
115 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 2 min.

Ingeniería : El amanecer del ajuste EV de rendimiento está sobre nosotros. Después de provocar una próxima serie N de EV, Hyundai ha presentado dos conceptos de "marca rodante" que ofrecen guiños actualizados tanto al pasado, presente y futuro del fabricante de automóviles. Estos conceptos contribuyeron a mojarnos el pico hasta que Hyundai lance oficialmente el IONIQ 5 N el próximo año.IONIQ sigue creciendo y se unirá a la submarca NHace dos veranos, Hyundai lanzó IONIQ como su propia marca eléctrica que consta de tres modelos iniciales. Esto comenzó con el... Seguir leyendo


El dispositivo Halo de F1 salva otra vida en un terrible accidente. ¿Cómo funciona?

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
111 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 1 min.

Ingeniería : El Halo, o la barra de titanio en forma de hueso de los deseos que ahora se ve comúnmente en todos los autos de carreras de la serie Fórmula y otros eventos de carreras de autos.El dispositivo vuelve a ser noticia después de que indudablemente salvó la vida del piloto de Alfa Romeo, Zhou Guanyu, en el Gran Premio de Gran Bretaña recientemente concluido, informado la BBC.Mientras los pilotos pisaban el acelerador en la primera vuelta del evento de Fórmula 1 en el circuito de carreras de Silverstone para ganar en sus posiciones de campo, nadie en... Seguir leyendo


¿Podríamos alguna vez hacer autos que se recuperen solos?

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
137 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 6 min.

Ingeniería : La capacidad de auto reparación del daño es una propiedad fundamental de la vida orgánica. Pero, para la materia no viva, como los metales o las rocas, cualquier daño que se les haga es para siempre.Para las cosas hechas de cosas no vivas, como los automóviles, este es uno de los riesgos laborales de la propiedad de vehículos. Las reparaciones y las piezas de repuesto se necesitan constantemente a lo largo del tiempo, lo que aumenta el costo de propiedad durante la vida útil del vehículo.Entonces, ¿no sería genial si algunas, o incluso todas, l... Seguir leyendo


Las estaciones de carga para vehículos eléctricos con energía solar podrían acabar con la ansiedad por la autonomía

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
347 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 1 min.

Ingeniería : ¿Podrían los sistemas agrovoltaicos tener el potencial para cumplir con los requisitos de energía de los vehículos eléctricos (EV)? Muy bien podrían serlo. Esa parece ser la conclusión de un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad Estatal de Oregón.Los investigadores, Casey L. Steadman y Chad W. Higgins, investigan la posibilidad de utilizar tierras agrícolas para generar energía solar para impulsar vehículos eléctricos en las carreteras de Oregón.Descubrieron que instalar sistemas agrovoltaicos cerca de carreteras p... Seguir leyendo


Este automóvil solar pronto entrará en producción, y cuesta menos de $ 26K

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
117 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 2 min.

Ingeniería : Hace un año y medio, Aptera Motors , con sede en San Diego, comenzó a recibir pedidos del Aptera, su automóvil solar de tres ruedas que parece un cruce entre el Batimóvil, el Delorian y un avión de tamaño personal. La empresa vendió rápidamente varios modelos del automóvil y terminó teniendo que retrasar la fecha de entrega para muchos clientes. Pero en un seminario web que realizó el mes pasado, la compañía anunció la compra de una fábrica para aumentar la producción de sus vehículos, lo que podría significar que se está iniciando (lentamente)... Seguir leyendo


Cómo la ingeniería asistida por computadora dio forma al primer EV de Cadillac a la perfección

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
119 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 3 min.

Ingeniería : El equilibrio entre forma y función siempre es delicado cuando los fabricantes de automóviles presentan nuevos modelos, ya que las formas fantásticas concebidas por diseñadores creativos cumplen con las duras realidades de las regulaciones gubernamentales, los requisitos de fabricación y la facilidad de uso diario.Pero el equipo detrás del nuevo crossover eléctrico a batería Lyriq de Cadillac insiste en que esta vez ganaron los buenos. Eso significa que los diseñadores mantuvieron la mayor parte del estilo del prototipo Lyriq. Mientras tanto, e... Seguir leyendo


Una guía para principiantes para elegir el vehículo van-life perfecto

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
120 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 2 min.

Ingeniería : Ya sea que lo llames "vida en camioneta" o "aterrizaje", lo he estado haciendo desde que se conocía como "vivir en tu auto", y en el transcurso de muchos años y millas me volvió muy familiar. con lo que se necesita para encontrar un vehículo al que pueda llamar hogar. Vans, SUV, camionetas, autobuses escolares, incluso pequeños hatchbacks: los vehículos de todos los formatos pueden adaptarse al estilo de vida de los viajes por carretera si sabe qué buscar.El vehículo que seleccione para la conversión afectara una variedad de factores en la vida... Seguir leyendo


Conoce el ID Aero, el nuevo concepto de sedán eléctrico de Volkswagen

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
120 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 1 min.

Ingeniería : Hoy, Volkswagen presentó un nuevo y elegante sedán eléctrico, un vehículo conceptual al que llama ID Aero. El anuncio indica que el clan de autos eléctricos del fabricante de automóviles está listo para crecer.VW etiqueta sus vehículos eléctricos con el prefijo "ID". El único modelo de vehículo eléctrico de VW actualmente en el mercado estadounidense es el ID.4, que es un SUV compacto. El nuevo sedán Aero tendrá un alcance de hasta 385 millas y rodará sobre ruedas que estarán para evocar turbinas, dijo la compañía en un comunicado de prensa . O... Seguir leyendo


Una semana al volante del muscle car más potente que puedas comprar

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
120 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 4 min.

Ingeniería : El Dodge Challenger contemporáneo ha sido conocido durante mucho tiempo como la interpretación más honesta de un muscle car moderno. El Mustang de Ford aparentemente tenía el segmento para sí mismo cuando Dodge presentó la máquina de inspiración retro en 2008 (el Chevrolet Camaro se terminó en 2002 y no regresaría hasta 2010), y en ese momento Ford estaba comenzando a cambiar el enfoque del Mustang. desde sus raíces de muscle car hasta las de un cupé deportivo más esbelto y de altas revoluciones.Sin embargo, no fue una sensación de la noche a l... Seguir leyendo


Qué esperar del Blazer, el nuevo EV de Chevy

Jorge Carlos Fernández Francés | 20/07/2022
115 visitas

Empresario
Tiempo de lectura: 2 min.

Ingeniería : Si usted entrara a un concesionario Chevrolet hoy y pidiera un Blazer, el vendedor le mostraría un crossover de tamaño medio y precio medio. Su MSRP inicial es de $33,400 y puede elegir entre un cuatro cilindros en línea turboalimentado de dos litros o un V6 de 3.6 litros. De cualquier manera, te encontrarás bombeando gasolina. Eso cambia el próximo año cuando se lance el nuevo Blazer EV de Chevrolet.Chevrolet se burló por primera vez del Blazer SS EV en marzo de este año, y finalmente le mostró al mundo cómo se vería el crossover eléctrico de ... Seguir leyendo


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