Nutrición 10 Consejos para una alimentación más saludableComienza el día con una fruta natural o un jugo de fruta sin azúcar.Bebe 6 a 8 vasos de agua al día, tomar agua te ayuda a aliviar la sed, te cuida y te hace sentir mejor.Lleva contigo siempre una fruta para momentos de hambre y así pueda... Seguir leyendo
Nutrición Leche vs Gastritis.
Estimado(a) Lector(a). Hagamos una pausa en la línea de pensamiento que
hemos venido comentando, quiero desviar un poco la atención hacia una
curiosidad (si se puede... Seguir leyendo
Nutrición Elevados niveles de colesterol son un mayor riesgo para tu salud, es por esto que te presentamos alimentos que te pueden ayudar a disminuir tu colesterol sobre todo el malo o LDL.1. Aceite de oliva ex... Seguir leyendo
Nutrición Generalmente solemos ir al supermercado a realizar alguna compra, muchas veces nos dejamos llevar por la suave música que hay de fondo, las ofertas, nuestros deseos “incontrolables” y terminamos comprando más de lo que teníamos presupuestado llevando productos extras o alimentos ... Seguir leyendo
Nutrición Mecanismos moleculares de la
percepción gustativa.
Estimado lector(a),
recordaras que en la última entrega de esta serie de publicaciones cortas,
estuvimos tocando algunas generalidades del sist... Seguir leyendo
Nutrición Protocolo Clínico de actuación Es uno de los inconvenientes que nos encontramos nosotros los obesos, y es debido a que vivimos en una sociedad desarrollada donde se actúa de acuerdo a estos protocolos establecidos, estos, en muchos casos, son buenos y necesario, pero en muchos&nbs... Seguir leyendo
Nutrición Los diez mandamientos del obeso Saber que es la obesidad: la obesidad es una enfermedad crónica, progresiva e irreversible. Tomar conciencia de la enfermedad: una vez que se adquiere la enfermedad, debido a la hipertrofia del tejido ad... Seguir leyendo
Nutrición Sistema gustativo en general.
Apreciado lector.
Como parte de este ejercicio
de activación mental, ahora quiero comentar una pequeña reseña de lo que
conocemos sobre el sistema gustativo, pues... Seguir leyendo
Nutrición Jesucristo dijo según las palabras registrada en el evangelio de Mateo, en el capítulo 7 y en el versículo 13: 13 ”Entren por la puerta angosta; porque ancho y espacioso es el camino que conduce a la destrucción, y muchos son los que entran por él; 14 mientras que angosta es la... Seguir leyendo
Nutrición ¿Quién no se ha hecho esta pregunta alguna vez?, si un alimento ¿engorda o no?, quizás uno mismo se lo haga a diario cada vez que va a ingerir algún alimento o beber algo liquido. “La verdad es que el “alimento” es sí, no engorda”. Un alimento puede tiene un valor calórico y este puede ser... Seguir leyendo
Nutrición Programación Fetal.
Estimado lector.
En esta oportunidad quiero comentar un poco sobre un fenómeno conocido como
programación fetal. Hace tiempo me encontraba leyendo la enc... Seguir leyendo
Nutrición No es muy conocida pero los pacientes “obesos” cuentan con una declaración de derechos que les asiste, o que debieran asistirles más bien, al menos en los Estados Unidos. Esta “carta magna” del paciente obeso está confeccionada por la Asociación Americana para el Tratamiento de la Obesidad (A... Seguir leyendo
Nutrición Muchos de nosotros lo obesos
hemos dicho alguna vez…”nuestra obesidad es un problema de tiroides
o genética”. Hoy día es bien sabido que:
-cualquier
tipo de obesidad sea genética o de cualquier... Seguir leyendo
Nutrición Retardo en el crecimiento uterino, implicaciones para el desarrollo.
Estimado lector, agradezco de nueva cuenta tu atención y en esta ocasión pretendo
hacer un pequeño apunte sobre el re... Seguir leyendo
Nutrición Hola estimado lector. Continuando con la temática de esta publicación, ahora quiero comentar algo sobre el manejo de la energía por los mamíferos, como anteriormente mencione el buen estado de nutrición en términos generales se puede considerar como el equilibrio entre las calorías q... Seguir leyendo
Nutrición “Los grupos sanguíneos y la alimentación” (parte III), de Peter J. D’Adamo. Por Eduardo Rebollada. Para ir acabando, sólo queda dar unas notas sobre cada grupo sanguíneo y poner algunos ejemplos de alimentos no saludables, que es el mejor método que el doctor D’Adamo recomienda para inici... Seguir leyendo
Nutrición “Los grupos sanguíneos y la alimentación” (parte II), de Peter J. D’Adamo. Por Eduardo Rebollada. El tipo O es el más antiguo y más básico, superviviente en la cima de la cadena alimentaria, con un sistema inmune resistente e ingobernable. El grupo A es de los primeros inmigrantes, forzados po... Seguir leyendo
Nutrición “Los grupos sanguíneos y la alimentación” (parte I), de Peter J. D’Adamo. Por Eduardo Rebollada. Comienza este doctor en medicina su libro diciendo: “El grupo sanguíneo es la llave que abre la puerta a los misterios de la salud, la enfermedad, la longevidad, la vitalidad física y la fuerza em... Seguir leyendo
Nutrición La alimentación es la base nuestro organismo, como ya todos
sabemos, es necesario ingerir minerales como es fosforo y las proteínas, pero también
vitaminas, para mantener una alimentación adecuada h... Seguir leyendo
Nutrición Estimado lector. Agradezco infinitamente que dediques un tiempo para leer este artículo, en esta ocasión quiero redactar una serie de opiniones, sobre las líneas de investigación que seguimos en el grupo de investigación al que orgullosamente pertenezco, pues bien, para no abur... Seguir leyendo