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Nutrición


Compras saludables, porque somos lo que comemos

Made Acosta-Morales | 09/11/2012
Comunicación

Nutrición Todos vamos al supermercado, paseamos los pasillos buscando eso que nos gusta por su sabor o su valor nutricional. Productos ricos y saludables para nuestro cuerpo. Pe... Seguir leyendo

1926 visitas

Ser Vegetariano es sinónimo de Salud

Encarna Pino Martín | 27/10/2012
Psicología

Nutrición El vegetarianismo, más que una dieta es una forma de vida. Es una opción que adoptan algunas personas respecto a la naturaleza y a todos los seres vivos. Habrá quién se haga vegetariano por una ... Seguir leyendo

3336 visitas

El té verde y sus beneficios

BlogAgendaSalud AgendaSalud | 17/10/2012
Nutrición

Nutrición ¿Qué es el té verde? Los chinos fueron los primeros en descubrir el té, existen diferentes tipos, y su principal objetivo siempre ha sido para promover una buena salud mental como corporal. El té... Seguir leyendo

1889 visitas

Beneficios del Mate

BlogAgendaSalud AgendaSalud | 17/10/2012
Nutrición

Nutrición ¿Qué es el mate? Es una infusión, agua a punto de hervir mezclada con un tipo de hierba, en esta caso se prepara con yerba mate.¿Qué es la yerba mate? Es originaria de Paraguay, crece p... Seguir leyendo

1831 visitas

Conoce más sobre la Dieta Mediterránea

BlogAgendaSalud AgendaSalud | 17/10/2012
Nutrición

Nutrición La Dieta Mediterránea , ¿De qué se trata?Es una dieta para adultos sanos en la cual se indican ciertos alimentos a consumir en cantidades y frecuencias específicas.¿Cuáles son las características... Seguir leyendo

1757 visitas

¿Vegetales? ¡Si, por favor!

Made Acosta-Morales | 01/10/2012
Comunicación

Nutrición Hoy en día donde la diversidad es la clave, aun existen hábitos que para muchos son impensables cambiar. Cuando la gente descubre que soy vegetariana la primera reacción... Seguir leyendo

1941 visitas

Serotonina

Jaime Acosta Chávez | 01/10/2012
Investigación y Docencia

Nutrición Muy apreciado(a) lector(a).   Regresando a las bases de esta columna, ahora quiero hacer una anotación sobre la serotonina, si la misma serotonina que nos mantiene activos.   Co... Seguir leyendo

5532 visitas

10 Consejos para una alimentación más saludable

BlogAgendaSalud AgendaSalud | 27/09/2012
Nutrición

Nutrición 10 Consejos para una alimentación más saludableComienza el día con una fruta natural o un jugo de fruta sin azúcar.Bebe 6 a 8 vasos de agua al día, tomar agua te ayuda a aliviar la sed, te cuida y te hace sentir mejor.Lleva contigo siempre una fruta para momentos de hambre y así pueda... Seguir leyendo

1846 visitas

Leche vs Gastritis.

Jaime Acosta Chávez | 15/09/2012
Investigación y Docencia

Nutrición Leche vs Gastritis.   Estimado(a) Lector(a). Hagamos una pausa en la línea de pensamiento que hemos venido comentando, quiero desviar un poco la atención hacia una curiosidad (si se puede... Seguir leyendo

57840 visitas

11 Alimentos contra el colesterol

BlogAgendaSalud AgendaSalud | 11/09/2012
Nutrición

Nutrición Elevados niveles de colesterol son un mayor riesgo para tu salud, es por esto que te presentamos alimentos que te pueden ayudar a disminuir tu colesterol sobre todo el malo o LDL.1. Aceite de oliva ex... Seguir leyendo

2035 visitas

Compra inteligente en el supermercado

BlogAgendaSalud AgendaSalud | 31/08/2012
Nutrición

Nutrición Generalmente solemos ir al supermercado a realizar alguna compra, muchas veces nos dejamos llevar por la suave música que hay de fondo, las ofertas, nuestros deseos “incontrolables” y terminamos comprando más de lo que teníamos presupuestado llevando productos extras o alimentos ... Seguir leyendo

1755 visitas

Percepción de los sabores.

Jaime Acosta Chávez | 27/08/2012
Investigación y Docencia

Nutrición Mecanismos moleculares de la percepción gustativa. Estimado lector(a), recordaras que en la última entrega de esta serie de publicaciones cortas, estuvimos tocando algunas generalidades del sist... Seguir leyendo

7632 visitas

Protocolo clínico

Jesús Javier Díaz Rico | 26/08/2012
Divulgación e Investigación

Nutrición Protocolo Clínico de actuación   Es uno de los inconvenientes que nos encontramos nosotros los obesos, y es debido a que vivimos en una sociedad desarrollada donde se actúa de acuerdo a estos protocolos establecidos, estos, en muchos casos, son buenos y necesario, pero en muchos&nbs... Seguir leyendo

1273 visitas

Los Diez mandamiento del Obeso

Jesús Javier Díaz Rico | 20/08/2012
Divulgación e Investigación

Nutrición   Los diez mandamientos del obeso   Saber que es la obesidad: la obesidad es una enfermedad crónica, progresiva e irreversible.   Tomar conciencia de la enfermedad: una vez que se adquiere la enfermedad, debido a la hipertrofia del tejido ad... Seguir leyendo

1301 visitas

Generalidades del sistema gustativo

Jaime Acosta Chávez | 17/08/2012
Investigación y Docencia

Nutrición Sistema gustativo en general. Apreciado lector. Como parte de este ejercicio de activación mental, ahora quiero comentar una pequeña reseña de lo que conocemos sobre el sistema gustativo, pues... Seguir leyendo

4101 visitas

Obesidad: solo hay dos caminos....

Jesús Javier Díaz Rico | 15/08/2012
Divulgación e Investigación

Nutrición Jesucristo dijo según las palabras registrada en el evangelio de Mateo, en el capítulo 7 y en el versículo 13: 13 ”Entren por la puerta angosta; porque ancho y espacioso es el camino que conduce a la destrucción, y muchos son los que entran por él; 14 mientras que angosta es la... Seguir leyendo

1305 visitas

¿Esto engorda?

Jesús Javier Díaz Rico | 12/08/2012
Divulgación e Investigación

Nutrición ¿Quién no se ha hecho esta pregunta alguna vez?, si un alimento ¿engorda o no?, quizás uno mismo se lo haga a diario cada vez que va a ingerir algún alimento o beber algo liquido. “La verdad es que el “alimento” es sí, no engorda”. Un alimento puede tiene un valor calórico y este puede ser... Seguir leyendo

1401 visitas

Programación fetal

Jaime Acosta Chávez | 09/08/2012
Investigación y Docencia

Nutrición Programación Fetal.   Estimado lector.   En esta oportunidad quiero comentar un poco sobre un fenómeno conocido como programación fetal. Hace tiempo me encontraba leyendo la enc... Seguir leyendo

2850 visitas

Carta de derechos del paciente obeso

Jesús Javier Díaz Rico | 08/08/2012
Divulgación e Investigación

Nutrición No es muy conocida pero los pacientes “obesos” cuentan con una declaración de derechos que les asiste, o que debieran asistirles más bien, al menos en los Estados Unidos. Esta “carta magna” del paciente obeso está confeccionada por la Asociación Americana para el Tratamiento de la Obesidad (A... Seguir leyendo

1504 visitas

Holocausto, desnutrición, muerte y obesidad

Jesús Javier Díaz Rico | 05/08/2012
Divulgación e Investigación

Nutrición Muchos de nosotros lo obesos hemos dicho alguna vez…”nuestra obesidad es un problema de tiroides o genética”. Hoy día es bien sabido que: -cualquier tipo de obesidad sea genética o de cualquier... Seguir leyendo

2144 visitas



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