Nutrición El consumo de alimentos con alto valor antioxidante y nutrientes que estimulan la inmunidad podría ayudar en gran medidaCuando se vierte, al instante nos apetece probar unas pakoras o samosas con salsa picante para relamerse los labios. Estos alimentos fritos seguramente saben muy bien con una taza de té caliente, pero también causan estragos en nuestro sistema digestivo. El consumo de alimentos con alto valor antioxidante y nutrientes que estimulan la inmunidad podría ayudar en gran medida.Aquí hay 5 frutas que debe comer para mantenerse saludable:1 Ciruelas negrasLa ciruela negra tiene una gran cantidad de nutrientes como vitaminas, potasio y hierro, que mantienen el cuerpo en forma y salu... Seguir leyendo

Nutrición Los inviernos hacen que los niños sean susceptibles a muchas enfermedades, que se asocian comúnmente con los inviernos como el resfriado y la gripe, infecciones de garganta y problemas estomacales. Aquí hay alimentos que pueden estimular la inmunidad en los niños.Alimentos que estimulan la inmunidad: La mayoría de nosotros estamos hoy en día en familias nucleares y nos sentimos alarmados ante la posibilidad de que nuestros hijos se enfermen, especialmente si estamos trabajando.Los niños con su sistema inmunológico en desarrollo son especialmente propensos a contraer tales infecciones en este clima frío. El clima frío los hace susceptibles a muchas enfermedades, que se asocian comúnmente con ... Seguir leyendo

Nutrición Seguir una dieta saludable es el primer paso que puede tomar para fortalecer su inmunidad de forma natural. Sin embargo, puede acelerar el proceso con ciertos alimentos que contienen propiedades específicas que estimulan la inmunidad.Las personas con un sistema inmunológico deficiente tienen que enfrentar más la ira de la temporada de reproducción de la gripe. A raíz del coronavirus y el susto de la gripe estacional, es importante cuidar su salud y prevenir todas las infecciones de la mejor manera posible. Seguir una dieta saludable es el primer paso que puede tomar para fortalecer su inmunidad de forma natural. Sin embargo, puede acelerar el proceso con ciertos alimentos que contienen propi... Seguir leyendo

Nutrición Como cualquier fuerza de combate, el ejército del sistema inmunitario marcha sobre su estómago. Los guerreros del sistema inmunitario sanos necesitan una alimentación buena y regular. Los científicos han reconocido durante mucho tiempo que las personas que viven en la pobreza y están desnutridas son más vulnerables a las enfermedades infecciosas. Sin embargo, no está claro si la mayor tasa de enfermedad es causada por el efecto de la desnutrición en el sistema inmune. Todavía hay relativamente pocos estudios sobre los efectos de la nutrición en el sistema inmune de los humanos. Existe alguna evidencia de que varias deficiencias de micronutrientes, por ejemplo, deficiencias de zinc, ... Seguir leyendo

Medicina INTRODUCCIÓN La alimentación hospitalaria juega un papel importante en la recuperación de todos los pacientes, pero así como es beneficiosa puede ser perjudicial sino se evalúa de la mejor manera. La alimentación adecuada de los pacientes se ve limitada por diferentes escenarios como: las restricciones de comida, alimentos fríos, igualdad alimentaria y presupuesto limitado; son las limitantes para lograr que los pacientes ingresados puedan contribuir a la desnutrición hospitalaria. Es necesario recalcar que es importante que los hospitales, centros de atención y centros que brinden salud establezcan equipos multidisciplinarios de dirección en nutrición, incluyendo el grupo de ... Seguir leyendo

Medicina Los investigadores siguen indagando en las causas por las que el SARS-CoV-2, el nuevo coronavirus que causa COVID-19, causa la muerte en algunos pacientes que experimentan síntomas más severos, y la respuesta podría estar en la forma en que reacciona el sistema inmunitario ante la infección. Un estudio previo advirtió que la nueva enfermedad puede causar lesión cardíaca en pacientes con hipertensión y enfermedades cardíacas preexistentes, y los investigadores atribuyeron dicho riesgo también a esta causa. Específicamente, a una reacción exagerada del sistema inmunitario conoida como “tormenta de citoquinas” y que explicaremos a continuación. ¿Qué es una “tormenta de citoquinas”? Las ... Seguir leyendo

Medicina Hola mis estimadas y estimados lectores, el siguiente grupo de columnas está orientado para alumnos que cursan o han cursado la asignatura de inmunología, tiene el objetivo principal de fortalecer los temas que se revisan en clase, espero que sea de tu agrado y que te ayude para fortalecer el proceso de enseñanza-aprendizaje. El estudio de la Inmunología comprende a los mecanismos fisiológicos que son empleados por los humanos y otros animales para la defensa contra el ataque de patógenos. La historia de la Inmunología está llena de experimentos sobresalientes y en ocasiones incluso llegando a ser temerarios, en esta serie de columnas no tocaremos a fondo la historia de esta cie... Seguir leyendo

Medicina Destacando a un connotado escritor, William Shakespeare, recuerdo una frase que a mi parecer tiene un profundo significado: “No existe nada bueno ni malo; es el pensamiento humano el que lo hace aparecer así.” Al relacionar esto con las alergias o respuesta exagerada del sistema inmune que determina como dañino alguna sustancia inocua, me pregunto: ¿Qué hace que el pasto, polen, el plátano oriental o un alimento puedan hacer daño a alguien? Puede ser que el estar consciente de que éstos son inofensivos ayude a no sufrir, así como el estar más atento a percibir la pureza y perfección espirituales beneficie al ser humano a no experimentar tales reacciones molestas. Como aproxi... Seguir leyendo

Medicina El Helicobacter pylori es un bacilo Gram negativo, multiflagelado y microaerófilo que coloniza fácilmente el estómago humano. Su presencia está relacionada con enfermedades gástricas como úlcera péptica,úlceras duodenales, gastritis, y considerado como factor de riesgo para cáncer gástrico. La infección puede darse en cualquier estrato social, etnia, sexo o grupo etario; aunque se observa mayor incidencia en países en vías de desarrollo. Estudios realizados en Ecuador demuestran que, en una población de niños bajo estudio, el 42.4% son afectos a H. pylori; y su prevalencia aumentó al 71.4% en niños de condición socioeconómica baja. Una respuesta inmune ade... Seguir leyendo