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Ansiedad


¿Hacia dónde nos lleva la “nueva normalidad”?

Raúl Allain | 02/09/2020
Periodista y sociólogo

Cultura Detrás de la llamada “nueva normalidad”, la pandemia de coronavirus tiene efectos colaterales. Ya lo ha dicho el Dr. César Garcés Carranza PhD, psicoterapeuta peruano que trabaja en Nueva York, una... Seguir leyendo

167 visitas

Todas Las Cosas Que He Hecho (En Cuarentena)

Rocío Romero García | 07/04/2020
Escritora, fotógrafa y diseñadora gráfica amateur.

Psicología << La salud mental es clave en momentos como éste, y tener una mentalidad fuerte es tan importante como tener una fuerte salud física.>>Escribo esto a las 3:55 de la madrugada, después de ... Seguir leyendo

192 visitas

Ataques de ansiedad: ¿qué son y qué podemos hacer?

Alejandro Vera Casas | 11/11/2019
Psicólogo y nutricionista.

Psicología Cosas que solemos pensar en el transcurso de un ataque de ansiedad y que son mentira:-          Me voy a volver loco/a-     &nb... Seguir leyendo

380 visitas

¿Sabes lo que es la psicología online y qué beneficios tiene?

Raquel Rodriguez | 05/08/2019
Psicóloga General Sanitaria

Psicología La psicología online es un tipo de terapia psicología que se hace mediante internet. Tiene grandes beneficios y está al alcance de cualquiera.¿Cómo se realiza?Esta terapia se realiza mediante las sigu... Seguir leyendo

370 visitas

Miedo al Fracaso

Santiago Cid Paz | 24/08/2017
Psicología

Psicología ¿En que consiste el miedo al fracaso?La vida moderna esta llena de retos y desafíos tanto laborales como personales que teóricamente deberían de motivarnos para poderlos afrontar con solvencia y pacie... Seguir leyendo

710 visitas

Tabaquismo

Santiago Cid Paz | 05/06/2017
Psicología

Psicología El tabaquismo es una de las adicciones más perjudiciales para nuestro organismo. Es un factor de riesgo para numerosas patologías como: enfermedades cardiovasculares, para la salud bucodental, para la... Seguir leyendo

997 visitas

¿Cuales son las profesiones más estresantes?

Santiago Cid Paz | 05/06/2017
Psicología

Psicología El trabajo y sus demandas se convierten en múltiples ocasiones en las fuente de nuestro estrés. Plazos de entrega exagerados, una lista de mails que no nos da tiempo a contestar, constantes reuniones ... Seguir leyendo

750 visitas

Ansiedad en el trabajo

Santiago Cid Paz | 07/02/2017
Psicología

Psicología En general cualquier problema de ansiedad es angustiante, pero cuando estos problemas afectan al ámbito laboral pueden serlo todavía más. En los tiempos actuales donde cada vez son más habit... Seguir leyendo

1027 visitas

¿Cuáles son las situaciones que producen más ansiedad?

Santiago Cid Paz | 27/01/2017
Psicología

Psicología Los problemas de ansiedad suelen ser un producto de la interacción del sujeto con una situación externa provocando como resultado síntomas de ansiedad desproporcionados tanto en ca... Seguir leyendo

1101 visitas

Miedo al amor

Olga Pujadas | 15/12/2016
Psicoterapeuta

Psicología Miedo al amorEl miedo al amor o al compromiso, o filofobia como algunos la llaman, es una forma de ansiedad que se manifiesta en distintas medidas y grados, y que consiste básicamente en un temor ... Seguir leyendo

1159 visitas

Combatiendo el estrés

Silvana Castro | 16/08/2016
Profesional autonomo

Psicología El estrés es la reacción natural del cuerpo ante situaciones que por naturaleza resultan amenazantes como exceso de trabajo, pensamientos internos, auto exigencia, grandes cambios a nivel personal, ruptura amorosa, que pueden derivar en problemas físicos y psíquicos, por lo que es importante det... Seguir leyendo

1249 visitas

Tengo estrés ¿ puede ayudarme un psicólogo?

Santiago Cid Paz | 12/01/2016
Psicología

Psicología Tengo estrés ¿ puede ayudarme un psicólogo?Tanto la ansiedad como el estrés son uno de los problemas que más afectan a nuestra salud mental. Muchas pueden ser las causas que pueden... Seguir leyendo

1128 visitas

Hipocondría: La ansiedad por la salud ¿Qué es? ¿Cuando se es hipondriaco?

Santiago Cid Paz | 22/10/2015
Psicología

Psicología El cuidado de nuestro cuerpo y las preocupaciones razonables por la  salud son conductas adecuadas, sirven para prevenir diferentes enfermedades. Y, desde luego, cuando se padece realmente una en... Seguir leyendo

1333 visitas

Procedimiento de Relajación Muscular de Koeppen

José Carrión Otero | 09/04/2015
Psicología

Psicología MANOS Y BRAZOS   Imagina que tienes un limón en tu mano izquierda. Ahora trata de exprimirlo, trata de exprimirle todo el jugo. Siente la tensión en tu mano y brazo mientras lo... Seguir leyendo

2040 visitas

5 consejos para ser feliz

Oliver Carballo | 03/01/2015
Escritor

Psicología Cada día despertamos resolviendo problemas y recorriendo un camino sin saber que lo que realmente hacemos es buscar la felicidad. Para ser feliz solo basta estar dispuesto a s... Seguir leyendo

1524 visitas

10 pautas para ser feliz

Santiago Cid Paz | 09/05/2014
Psicología

Psicología La felicidad es un concepto difícil de medir en términos objetivos, pero si resulta más sencillo percibir subjetivamente las cosas que nos hacen poco a poco sentir mejor. El objetivo de este artículo ... Seguir leyendo

1297 visitas

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es lo que me esta pasando?

Santiago Cid Paz | 08/10/2013
Psicología

Psicología   La ansiedad es una emoción común a todos los seres humanos, está presente durante toda la vida y como todas las emociones cumple una función, como por ejemplo prepararnos ante lo que podría se... Seguir leyendo

956 visitas

De desahogos, vocaciones y alprazolam

Beatriz S. Olandía | 25/08/2013
Periodismo

Ciudadanía Hay días en los que una se arrepiente de ser periodista. Jornadas que se alargan gratuitamente sin una recompensa a cambio, ni siquiera moral, que te hacen replantearte tu vida, tu trabajo y hasta tu forma de (sobre)vivir. Hay días en los que la vocación que nos llevó a estudiar aquella maldita... Seguir leyendo

881 visitas

Síndrome del comedor nocturno

Ana Gallego García | 16/01/2013
Neuropsicología

Psicología ¿Te levantas varias veces por la noche para comer? ¿No tienes apetito por la mañana?  ¿Apenas comes durante el día?El  denominado “síndrome del comedor nocturno”  es un síndrome no muy frecuente que se caracteriza por  una sobrealimentación por la noche y una restricción de comid... Seguir leyendo

2027 visitas

Todavía tienes tiempo

Salvador Crossa Ramírez | 11/12/2012
Medicina

Mis composiciones     Te frotas los ojos. Miras de nuevo ¿Qué ves? Anónimo Chino, S. II a d C.     Suena tu teléfono, te despiertas confuso, miras tu reloj, van a dar las s... Seguir leyendo

1110 visitas



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