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Ansiedad


Ataques de ansiedad: ¿qué son y qué podemos hacer?

Alejandro Vera Casas | 11/11/2019
Psicólogo y nutricionista.

Psicología Cosas que solemos pensar en el transcurso de un ataque de ansiedad y que son mentira:-          Me voy a volver loco/a-     &nb... Seguir leyendo

153 visitas

¿Sabes lo que es la psicología online y qué beneficios tiene?

Raquel Rodriguez | 05/08/2019
Psicóloga General Sanitaria

Psicología La psicología online es un tipo de terapia psicología que se hace mediante internet. Tiene grandes beneficios y está al alcance de cualquiera.¿Cómo se realiza?Esta terapia se realiza mediante las sigu... Seguir leyendo

129 visitas

A Million Little Things: El Cóctel de Realidad que Necesitas Ver.

Rocío Romero García | 20/03/2019
Estudiante

Cultura "A Million Little Things" es la nueva serie dramática de la cadena ABC (estrenada en Octubre de 2018) dónde se hablan de temas tan tabú y a la vez actuales como el suicidio, la depresión o la enfermed... Seguir leyendo

517 visitas

¿Cuáles son los distintos tipos de ansiedad?

Santiago Cid Paz | 23/05/2018
Psicología

Psicología Los diferentes tipos de ansiedad afectan cada día a más personas, concretamente a 264 millones de personas según la OMS habiéndose producido un aumento de un 14,9% con respecto al año 2005. Esto  supone un  3,6 % de la población mundial. En España 1.911.186 personas han... Seguir leyendo

477 visitas

Diferencia entre Ansiedad y Depresión

Santiago Cid Paz | 02/10/2017
Psicología

Psicología ¿Cuál es la diferencia entre Ansiedad y Depresión? Es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, ya que se trata de emociones diferentes que tienden a confundirse ya que comparten algunos aspecto... Seguir leyendo

612 visitas

Miedo al Fracaso

Santiago Cid Paz | 24/08/2017
Psicología

Psicología ¿En que consiste el miedo al fracaso?La vida moderna esta llena de retos y desafíos tanto laborales como personales que teóricamente deberían de motivarnos para poderlos afrontar con solvencia y pacie... Seguir leyendo

584 visitas

Diferencia entre nervios y ansiedad

Santiago Cid Paz | 05/06/2017
Psicología

Psicología Es habitual que surja este tipo de pregunta, ya que se trata en ambos casos (nervios y ansiedad) de un proceso de activación fisiológica que tienden a confundirse ya  que provocan síntomas a nive... Seguir leyendo

597 visitas

Tabaquismo

Santiago Cid Paz | 05/06/2017
Psicología

Psicología El tabaquismo es una de las adicciones más perjudiciales para nuestro organismo. Es un factor de riesgo para numerosas patologías como: enfermedades cardiovasculares, para la salud bucodental, para la... Seguir leyendo

886 visitas

¿Cuales son las profesiones más estresantes?

Santiago Cid Paz | 05/06/2017
Psicología

Psicología El trabajo y sus demandas se convierten en múltiples ocasiones en las fuente de nuestro estrés. Plazos de entrega exagerados, una lista de mails que no nos da tiempo a contestar, constantes reuniones ... Seguir leyendo

645 visitas

¿Qué es la Resiliencia?

Santiago Cid Paz | 31/05/2017
Psicología

Psicología ¿Qué es la resiliencia?La resiliencia según la Real Academia Española de la Lengua Española (R.A.E) es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un... Seguir leyendo

890 visitas

Ansiedad en el trabajo

Santiago Cid Paz | 07/02/2017
Psicología

Psicología En general cualquier problema de ansiedad es angustiante, pero cuando estos problemas afectan al ámbito laboral pueden serlo todavía más. En los tiempos actuales donde cada vez son más habit... Seguir leyendo

896 visitas

¿Cuáles son las situaciones que producen más ansiedad?

Santiago Cid Paz | 27/01/2017
Psicología

Psicología Los problemas de ansiedad suelen ser un producto de la interacción del sujeto con una situación externa provocando como resultado síntomas de ansiedad desproporcionados tanto en ca... Seguir leyendo

933 visitas

Miedo al amor

Olga Pujadas | 15/12/2016
Psicoterapeuta

Psicología Miedo al amorEl miedo al amor o al compromiso, o filofobia como algunos la llaman, es una forma de ansiedad que se manifiesta en distintas medidas y grados, y que consiste básicamente en un temor ... Seguir leyendo

1042 visitas

Combatiendo el estrés

Silvana Castro | 16/08/2016
Profesional autonomo

Psicología El estrés es la reacción natural del cuerpo ante situaciones que por naturaleza resultan amenazantes como exceso de trabajo, pensamientos internos, auto exigencia, grandes cambios a nivel personal, ruptura amorosa, que pueden derivar en problemas físicos y psíquicos, por lo que es importante det... Seguir leyendo

1115 visitas

Tengo estrés ¿ puede ayudarme un psicólogo?

Santiago Cid Paz | 12/01/2016
Psicología

Psicología Tengo estrés ¿ puede ayudarme un psicólogo?Tanto la ansiedad como el estrés son uno de los problemas que más afectan a nuestra salud mental. Muchas pueden ser las causas que pueden... Seguir leyendo

1000 visitas

Hipocondría: La ansiedad por la salud ¿Qué es? ¿Cuando se es hipondriaco?

Santiago Cid Paz | 22/10/2015
Psicología

Psicología El cuidado de nuestro cuerpo y las preocupaciones razonables por la  salud son conductas adecuadas, sirven para prevenir diferentes enfermedades. Y, desde luego, cuando se padece realmente una en... Seguir leyendo

1202 visitas

Procedimiento de Relajación Muscular de Koeppen

José Carrión Otero | 09/04/2015
Psicología

Psicología MANOS Y BRAZOS   Imagina que tienes un limón en tu mano izquierda. Ahora trata de exprimirlo, trata de exprimirle todo el jugo. Siente la tensión en tu mano y brazo mientras lo... Seguir leyendo

1682 visitas

5 consejos para ser feliz

Oliver Carballo | 03/01/2015
Escritor

Psicología Cada día despertamos resolviendo problemas y recorriendo un camino sin saber que lo que realmente hacemos es buscar la felicidad. Para ser feliz solo basta estar dispuesto a s... Seguir leyendo

1416 visitas

10 pautas para ser feliz

Santiago Cid Paz | 09/05/2014
Psicología

Psicología La felicidad es un concepto difícil de medir en términos objetivos, pero si resulta más sencillo percibir subjetivamente las cosas que nos hacen poco a poco sentir mejor. El objetivo de este artículo ... Seguir leyendo

1170 visitas

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es lo que me esta pasando?

Santiago Cid Paz | 08/10/2013
Psicología

Psicología   La ansiedad es una emoción común a todos los seres humanos, está presente durante toda la vida y como todas las emociones cumple una función, como por ejemplo prepararnos ante lo que podría se... Seguir leyendo

891 visitas



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