Sociología Esta mañana me he dado una vuelta por Twitter, como de costumbre, y me he topado con un tweet que me ha llamado mucho la atención: exacto, el que veis en portada.Básicamente, defiende la idea de que e... Seguir leyendo

Religión -Tome asiento caballero. Su puesto ha estado apartado desde el momento en que nació.-Lo sé. No tenia prisa por volver pero veo que los años no han pasado en balde.-Mas que el fin de tu existencia, ést... Seguir leyendo

Psicología Inicia sesión en su cuenta de red social favorita para obtener una actualización rápida de lo que está sucediendo. Con cada publicación que te gusta, te dices a ti mismo que solo vas a ver algunas má... Seguir leyendo

Cultura La sociedad, desde tiempos prehistóricos, impone exigencias a los individuos en su lucha diaria por existir. Si la pelea por la sobrevivencia en medio hostil, frente a las fuerzas de la naturaleza,... Seguir leyendo

Cultura El Dr. César Garcés Carranza PhD ha señalado que la actual pandemia de coronavirus también tiene efectos negativos en la salud mental, creando cuadros de ansiedad, depresión y angustia. Definitivam... Seguir leyendo

Psicología RESUMEN La pandemia del Covid-19 es una emergencia sanitaria que se enfrenta a nivel mundial y como medida de precaución se pidió a los habitantes aislamiento y distanciamiento social y así de esta manera evitar la propagación del virus. Como consecuencia de ello; la salud mental se volvió un... Seguir leyendo

Cultura Detrás de la llamada “nueva normalidad”, la pandemia de coronavirus tiene efectos colaterales. Ya lo ha dicho el Dr. César Garcés Carranza PhD, psicoterapeuta peruano que trabaja en Nueva York, una... Seguir leyendo

Psicología << La salud mental es clave en momentos como éste, y tener una mentalidad fuerte es tan importante como tener una fuerte salud física.>>Escribo esto a las 3:55 de la madrugada, después de ... Seguir leyendo

Psicología Cosas que solemos pensar en el transcurso de un ataque de ansiedad y que son mentira:-          Me voy a volver loco/a-     &nb... Seguir leyendo

Psicología La psicología online es un tipo de terapia psicología que se hace mediante internet. Tiene grandes beneficios y está al alcance de cualquiera.¿Cómo se realiza?Esta terapia se realiza mediante las sigu... Seguir leyendo

Psicología ¿En que consiste el miedo al fracaso?La vida moderna esta llena de retos y desafíos tanto laborales como personales que teóricamente deberían de motivarnos para poderlos afrontar con solvencia y pacie... Seguir leyendo

Psicología El tabaquismo es una de las adicciones más perjudiciales para nuestro organismo. Es un factor de riesgo para numerosas patologías como: enfermedades cardiovasculares, para la salud bucodental, para la... Seguir leyendo

Psicología El trabajo y sus demandas se convierten en múltiples ocasiones en las fuente de nuestro estrés. Plazos de entrega exagerados, una lista de mails que no nos da tiempo a contestar, constantes reuniones ... Seguir leyendo

Psicología En general cualquier problema de ansiedad es angustiante, pero cuando estos problemas afectan al ámbito laboral pueden serlo todavía más. En los tiempos actuales donde cada vez son más habit... Seguir leyendo

Psicología Los problemas de ansiedad suelen ser un producto de la interacción del sujeto con una situación externa provocando como resultado síntomas de ansiedad desproporcionados tanto en ca... Seguir leyendo

Psicología Miedo al amorEl miedo al amor o al compromiso, o filofobia como algunos la llaman, es una forma de ansiedad que se manifiesta en distintas medidas y grados, y que consiste básicamente en un temor ... Seguir leyendo

Psicología El estrés es la reacción natural del cuerpo ante situaciones que por naturaleza resultan amenazantes como exceso de trabajo, pensamientos internos, auto exigencia, grandes cambios a nivel personal, ruptura amorosa, que pueden derivar en problemas físicos y psíquicos, por lo que es importante det... Seguir leyendo

Psicología Tengo estrés ¿ puede ayudarme un psicólogo?Tanto la ansiedad como el estrés son uno de los problemas que más afectan a nuestra salud mental. Muchas pueden ser las causas que pueden... Seguir leyendo

Psicología El cuidado de nuestro cuerpo y las preocupaciones razonables por la  salud son conductas adecuadas, sirven para prevenir diferentes enfermedades. Y, desde luego, cuando se padece realmente una en... Seguir leyendo

Psicología MANOS Y BRAZOS   Imagina que tienes un limón en tu mano izquierda. Ahora trata de exprimirlo, trata de exprimirle todo el jugo. Siente la tensión en tu mano y brazo mientras lo... Seguir leyendo