Comunicación A la hora de relacionarnos podemos emplear tres estilos de comunicación, cada uno tiene una serie de características y efectos en nuestro día a día.      PASIVO    &... Seguir leyendo

Medicina Se trata de ejercicios y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir el riesgo de demencia. Además, muchos de estas terapias de mantenimiento cognitivo se pueden llevar adelante en el ... Seguir leyendo

Psicología El cuidado de nuestro cuerpo y las preocupaciones razonables por la  salud son conductas adecuadas, sirven para prevenir diferentes enfermedades. Y, desde luego, cuando se padece realmente una en... Seguir leyendo

Psicología Cada verano se nos plantea la eterna cuestión de cómo gestionar las vacaciones con los hijos adolescentes, en especial, cuando sus resultados académicos no han sido nada satisfactorios y tienen por de... Seguir leyendo

Psicología La felicidad es un concepto difícil de medir en términos objetivos, pero si resulta más sencillo percibir subjetivamente las cosas que nos hacen poco a poco sentir mejor. El objetivo de este artículo ... Seguir leyendo

Psicología CAMBIOS COGNITIVOSSurgimiento de nuevas formas de pensar:Durante la adolescencia también se producen cambios a nivel del pensamiento. Es el momento donde empieza a existir un pensamiento lógico formal... Seguir leyendo

Psicología Cuando realizamos actividades que nos exigen atención, análisis y control, es probable que acabemos con fatiga mental por la cantidad de información que estamos recibiendo.El esfuerzo mental se define como la cantidad de esfuerzo intelectual que se debe realizar para conseguir un resultado concreto.... Seguir leyendo

Psicología   La ansiedad es una emoción común a todos los seres humanos, está presente durante toda la vida y como todas las emociones cumple una función, como por ejemplo prepararnos ante lo que podría se... Seguir leyendo

Psicología El bronceado comenzó como una moda, pero para algunas personas se ha  convertido en  una obsesión por lograr estar cada vez más morenas.Las personas que se ponen de mal humor y se angustian ... Seguir leyendo

Mis composiciones Más vale una imagen que mil palabras. Y mejor aún si es un vídeo.http://www.youtube.com/watch?v=RYhXf88ACSw Seguir leyendo

Psicología Hay que tener en cuenta que ponerle un nombre a un trastorno, síndrome o enfermedad tiene como finalidad el conocimiento de la misma. No hay que sentirse etiquetado sino conocer  en que consis... Seguir leyendo

Psicología A grandes rasgos el Trastorno Límite de Personalidad es un patrón general de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la auto-imagen y la afectividad, y una notable impulsi... Seguir leyendo

Psicología Los terapeutas cognitivos suelen referirse con frecuencia a los pensamientos irracionales, esos pensamientos absurdos que nos hacen sufrir por nada, que limitan nuestras posibilidades de éxito, que incluso deciden nuestra vida. Estos profesionales tratan con la mejor de las intenciones de ayudarnos ... Seguir leyendo

Psicología A lo largo del día, nuestro cerebro “se calienta” hasta el punto de quemar un tercio de las calorías que consumimos y para poder funcionar de forma más eficiente, necesita enfriarse. Al bostez... Seguir leyendo

Psicología 1. ¿Tu percepción de los números o de las letras está asociada a algún color, como por ejemplo, la letra “J” al amarillo o el número “5” al morado?  -Sí, he tenido experiencias similares.&nbs... Seguir leyendo

Psicología Las nuevas tecnologías han modificado la forma en que le exigimos a nuestro cerebro en el día a día. Hace algunos años, nos sabíamos de memoria muchos más números de teléfonos de los que nos sabemos ahora porque ahora los tenemos almacenados en la memoria del móvil. ¿Esto ... Seguir leyendo

Psicología La memoria es la que nos permite codificar, almacenar y evocar la información del pasado.Aunque a ciencia cierta nadie conoce la capacidad de memoria del cerebro, según algunos estudios tenemos la capacidad de almacenar una cantidad de información equivalente a la de diez billones de pági... Seguir leyendo

Psicología ¿Qué es la voluntad que tan pocas cosas se ha escrito sobre ella? Se han escrito multitud de libros sobre la inteligencia, la memoria, las emociones, el amor, la felicidad, la mente... ¿y qué pasa con la voluntad? Debe ser también ¿una fuerza evolutiva que guía la conducta?, o ¿solo una cualidad de ... Seguir leyendo

Psicología Mercadotecnia. Si andas comprando computadoras, es bueno analizar e investigar sobre el producto y evaluar bien la experiencia, pero si deseas preservar esa positiva emoción de amor no la racionali... Seguir leyendo

Cultura En toda América Latina se celebra con mayor o con menor entusiasmo la llamada Noche de San Juan, del 23 de Junio al 24 de Junio de cada año. Es una vieja herencia cultural de celebraciones de las antiguas religiones solares de occidente, como el Culto de Mitra, Osiris, Lug, Ra, transferidos al c... Seguir leyendo