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Autoayuda


Midfulness: Atención plena

Teraiza Mesa Rodríguez | 17/09/2015
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Psicología Apenas he empezado a escribir este artículo cuando mi ordenador me ha avisado de que tengo tres correos nuevos en mi bandeja de entrada. Además, he recibido dos llamadas y varios mensajes, Twitt... Seguir leyendo

1670 visitas

Trastorno Bipolar ¿Que hacer?

Teraiza Mesa Rodríguez | 09/05/2015
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Psicología El trastorno bipolar, o depresión maníaca, se caracteriza por estados de ánimo cambiantes entre dos polos opuestos, alternándose períodos maníacos (excesiva euforia) y depresivos. Según los sínt... Seguir leyendo

1496 visitas

Un matrimonio perfecto

Teraiza Mesa Rodríguez | 26/04/2015
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Psicología En la práctica, la pareja debe afrontar el arte no fácil de integración y acoplamiento en una línea de mutuo enriquecimiento y complementariedad. La relación profunda entre sexo y personalidad l... Seguir leyendo

2723 visitas

La esperanza no es utópica

Teraiza Mesa Rodríguez | 20/12/2014
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Psicología Cuántas veces hemos escuchado la frase: “Ten Esperanza “Todo va a cambiar para mejor” y cuantas se nos ve ensombrecida por resultados adversos a nuestros deseos, cuantos golpes certeros recibimo... Seguir leyendo

1366 visitas

la ignorancia absuelve y desencadena al injusto, condena y engrilla al hombre libre

Pedro O. Guerra G | 16/12/2014
Cosoc Educación. Presidente Ejec. IOCH Los Ríos

Derecho Estimados lectores Agradeciendo desde ya vuestra voluntad en leer las 12 columnas publicadas que anteceden como también las 11.595 lecturas dadas a estas me motivan a publicar  en estos día... Seguir leyendo

1265 visitas

Como Perdonar

Peter Vida | 04/11/2014
Conferencista, Coach de Vida, Educativo y Fitness.

Psicología ¿Cuál es una de las razones por las cuales muchas veces nos estancamos en la vida? El pasado. Y es que hay que reconocerlo nos cuesta mucho trabajo perdonar a los demás y a nosotros mismos.Record... Seguir leyendo

3023 visitas

Como hacer que alguien me ame, valore y respete.

Peter Vida | 19/10/2014
Conferencista, Coach de Vida, Educativo y Fitness.

Psicología Esta es una de las preguntas que comúnmente me hacen, tanto hombres como mujeres: ¿Cómo le hago para atraer a alguien que me ame, valore y respete? También aquellos que ya tienen pareja s... Seguir leyendo

36555 visitas

Mutantes de nuestro pasado

Teraiza Mesa Rodríguez | 17/08/2014
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Psicología Nacer, crecer, madurar, envejecer y morir. Todo ser humano atraviesa esas etapas en un proceso de continuos cambios físicos, sicológicos e intelectuales.  En una evolución irreversible y permane... Seguir leyendo

1722 visitas

El poder del no

Joaquín Pereira | 06/01/2014
Periodismo

Ciudadanía Imagínate escribiendo un informe urgente y recibir constantemente mensajes en el chat de Facebook o Skype. Imagínate estar haciendo un trabajo en tu casa con la puerta abierta y los vecinos entrando p... Seguir leyendo

2244 visitas

2014 Una nueva oportunidad

Teraiza Mesa Rodríguez | 27/12/2013
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Psicología  El Año Nuevo es una oportunidad de mejorar la vida, el hogar, el trabajo. "Voy a comenzar bien para terminar bien. Quizá el año pasado no fue el mejor, al contrario, me dejó un mal sabor de boca; pero este va a ser distinto, es un deseo, un propósito. Tengo otra oportunidad que no voy a de... Seguir leyendo

1625 visitas

Cuando un conyuge necesita ayuda

Margarita Gomez Grau | 07/12/2013
Publicadora TJ

Mis composiciones Cuando uno de los cónyuges necesita cuidados especiales  “Desde que me diagnosticaron síndrome de fatiga crónica, mi esposo lleva toda la carga de mantener el hogar. Pero nunca me habla de los gastos, y eso me preocupa mucho. Seguro que andamos tan mal de dinero, que no&... Seguir leyendo

788 visitas

Retomando el Camino

Noe Freites | 08/09/2013
Coaching

Ciudadanía Retomar significa Volver a Empezar, comenzar de nuevo o levantarse y seguir adelante.¿Cuantas veces en nuestros procesos de vida necesitamos este impulso para continuar; independientemente de la circu... Seguir leyendo

1216 visitas

La Satisfaccion de Ser tu Mismo

Noe Freites | 30/03/2013
Coaching

Ciudadanía Cuando somos personas que viven con criterio propio,conscientes de donde estamos y hacia donde vamos,con frecuencia vamos a ser sujetos a la coercion de aquellos que ven esta seguridad y claridad para... Seguir leyendo

1244 visitas

Nuestro derecho a estar sanos

María Damiani | 24/03/2013
Educación

Psicología Actualmente, parece ser cada vez mayor la información que nos llega sobre las enfermedades y parece que la buena salud o el bienestar es algo temporario, que no puede permanecer en nosotros.   ... Seguir leyendo

1893 visitas

Mejorar la creatividad y al autor

Juanse Gutiérrez | 07/03/2013
Administración

Artes Últimamente la inspiración me ha vuelto de su letargo de invierno conforme ya comienza a oler el aroma de primavera (esto es metafórico, en la realidad...).La dichosa poco ha invernado y me ha traído una montaña de papeles para revisar como su editor. Como palos a gusto no duelen, quiero compartir u... Seguir leyendo

1256 visitas

Recetas para una vida, de Félix J. Moratiel Villa

Eva María Galán Sempere | 07/02/2013
Bibliotecaria

Cultura El miércoles 6 de febrero se presentó en el ámbito cultural de El Corte Inglés de Alicante, el libro Recetas para una vida del padre agustino Félix J. Moratiel Villa, con la presen... Seguir leyendo

1289 visitas

Problemas y más problemas. ¿Puedo solucionarlos?.

Ana Gallego García | 17/01/2013
Neuropsicología

Psicología 1. Toma el control de la situación. Coge un papel y haz una lista de todos los problemas.2. Ordénalos por orden de prioridad, del que más te inquieta al que menos.3. Cuestiona el problema,busca soluciones. ¿El problema tiene solución? , ¿La solución  depende de ti?, es decir... Seguir leyendo

1368 visitas

Libros de autoayuda que no ayudan

Airam Vadillo | 06/12/2012
Psicología

Psicología A ninguna librería le falta su sección de libros de desarrollo personal, psicología para todos, claves del éxito personal, o simplemente libros de autoayuda. Ante la sobredosis y bombardeo de cóm... Seguir leyendo

1899 visitas

“La ley del espejo” (“Kagami no hosoku – jinsei no donna mondai mo kaiketsusuru maho n rule”), de Yoshinori Noguchi.

Eduardo Rebollada Casado | 23/09/2012
Letras

Psicología Noguchi, que mantiene una web sobre autoayuda y coaching (http://coaching.livedoor.biz/), nos anima a conocer la realidad de nuestras vidas por medio de este cuento, en el que la moraleja podría ser... Seguir leyendo

3952 visitas

Todo es ACTITUD

Noe Freites | 08/09/2012
Coaching

Ciudadanía Definitivamente en la vida "TODO ES ACTITUD",y la ACTITUD es producto de como interpretamos las experiencias externas. Podemos ELEGIR ver con los cristales de la queja,la victimizacion , el sufri... Seguir leyendo

1600 visitas



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