Psicología A través de las redes sociales, los adolescentes se socializan y estrechan lazos, atrapan la realidad y la adaptan a sus necesidades e intereses.En ocasiones, también hacen uso de las nuevas tecnologías para llevar a cabo una agresión repetida que se dilata en el tiempo. Cuando esto ocu... Seguir leyendo

Psicología   En la adolescencia, los chicos y chicas comienzan a ser más autónomos y a salir con sus amigos por las tardes y/o por las noches casi todos los fines de semana, estas salidas se multiplican en los períodos vacacionales.La diabetes no debe ser un obstáculo en la vida del adole... Seguir leyendo

Psicología “¿Cómo me motivo?” y “¿cómo consigo motivarle/es?”, son dos de las preguntas que me hacen con más frecuencia. Entre las definiciones de motivación, encontramos que la motivación es lo que nos mueve a hacer algo y está relacionada con lo que conseguimos haciéndolo. La motivación es pred... Seguir leyendo

Psicología Cierta mañana, Nasrudin, el gran místico sufí que siempre fingía estar loco, envolvió un huevo en un pañuelo, se fue al medio de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban por allí.- ¡Hoy tendremos un importante concurso! – dijo – ¡Quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo, recibirá d... Seguir leyendo

Psicología Hace un tiempo, me brindaron la oportunidad de trabajar con afectados por enfermedades raras y con los familiares de los mismos. Antes de incorporarme a mi puesto de trabajo, comencé a estudiar las implicaciones que tienen estas enfermedades a nivel físico, sin dejar de lado el aspecto psi... Seguir leyendo

Psicología Carlos, un profesor de segundo de bachillerato, con un billete de 500 euros en la mano pregunta a sus alumnos: “¿a quién le gustaría tener este billete?” “A mí, a mí…”, responden todos a al mismo tiempo levantando el brazo. Entonces Carlos tomó el billete en uno de sus puños y... Seguir leyendo

Cultura Érase una vez un granjero que, mientras caminaba por el bosque, encontró un aguilucho malherido. Se lo llevó a su casa, lo curó y lo puso en su corral, donde pronto aprendió a comer la misma comida que los pollos y a comportarse como estos. Un día, un naturalista que pasaba por allí le preguntó al g... Seguir leyendo

Psicología El “Síndrome” de Blancanieves no es un síndrome ni forma parte de ningún trastorno psicológico reconocido. A pesar de ello, últimamente se ha hablado de que este “síndrome” lo sufren las personas con distorsión de su propia imagen, tienen miedo a envejecer, sienten ansiedad, celos y afán compet... Seguir leyendo

Psicología A todos, en algún momento, la vida nos ha sorprendido con circunstancias inesperadas que no nos gustan, inevitablemente en la vida suceden cosas dolorosas y en estos momentos es fácil pensar que estamos condenados a la infelicidad.La resiliencia es la capacidad de superar las situaciones adversas y ... Seguir leyendo

Psicología Imagina que llegas a casa de tus padres, y en ella te encuentras con dos extraños que se parecen muchísimo a ellos, pero algo te hace creer que no lo son. "¿Dónde están mis padres?" "¿Quiénes son ustedes?" "¿Por qué les han reemplazado?" les preguntas. Ellos se empeñan en convencerte de que son tus ... Seguir leyendo

Psicología «El uso de bótox puede hacer que se empeore el desarrollo psico-emocional de algunos niños» afirma el doctor Ruíz Rodríguez, uno de los dermatólogos participantes en el congreso de dermatología celebrado en Denver, hace tan sólo unas semanas.Cuando nos sentimos tristes, alegres, sorprendidos, etc. l... Seguir leyendo

Psicología Tan necesario es comunicarse y compartir ciertas experiencias, sentimientos y emociones, como mantener nuestra intimidad.Sin intimidad no existirían las relaciones de amistad o de pareja. La intimidad es el espacio reservado a nosotros mismos, aunque –en cierta medida- lo podemos compartir con otra ... Seguir leyendo

Psicología Se les llama orgullosas a las personas que tienen un exceso de confianza en ellas mismas y piensan que todo lo que hacen es inmejorable. Es positivo sentirse satisfecho con el trabajo que realizamos y con lo que vamos consiguiendo. El aspecto negativo del orgullo aparece cuando pensamos que nue... Seguir leyendo

Psicología Cada uno de nosotros sobresalimos en distintas áreas y continuamente estamos desarrollando nuestras aptitudes individuales.Aunque todas las personas somos diferentes, mantenemos en común que todos cometemos errores. Los errores son oportunidades de aprendizaje y aceptar que los cometimos, los comete... Seguir leyendo

Psicología Esperar que el domingo por la mañana haya churros con chocolate para desayunar, puede entusiasmar tanto a un niño de cinco años como a una investigadora  encontrar la respuesta a un problema cuya solución buscaba desde hace años.El entusiasmo suele ser considerado una de las piezas más importan... Seguir leyendo

Psicología Cuando te gustaría implicarte en una actividad satisfactoria, pero no lo consigues, te sientes aburrido. El aburrimiento es un estado emocional desagradable que, aunque parece ser negativo para quien lo sufre, también  tiene su lado positivo porque este sentimiento nos indica que necesitamos ha... Seguir leyendo

Psicología La ilusión siempre debe estar presente en nuestra vida, pero hay mucha gente quela pierde demasiado rápido. La causa de perder la ilusión suele ser mantener unainadecuada actitud ante las circunstancias que nos ha tocado vivir.La desilusión se define como un sentimiento muy profundo que provien... Seguir leyendo

Psicología Cuando realizamos actividades que nos exigen atención, análisis y control, es probable que acabemos con fatiga mental por la cantidad de información que estamos recibiendo.El esfuerzo mental se define como la cantidad de esfuerzo intelectual que se debe realizar para conseguir un resultado concreto.... Seguir leyendo

Psicología Cuando tras depositar nuestra confianza en alguien descubrimos que esa persona nos engañó, nos sentimos traicionados.La traición se define como la violación de la fidelidad o lealtad que se debe y es una de las acciones más destructivas en las relaciones humanas.Ante la traición dejamos de creer en ... Seguir leyendo

Psicología La anorexia y la bulimia son los desórdenes alimenticios más conocidos, pero –desafortunadamente- existen algunos más, como la megarexia.Las personas con megarexia, a pesar de sufrir obesidad, se ven delgadas y sanas porque padecen una distorsión de su imagen corporal y presentan una negación a asum... Seguir leyendo

Psicología La incapacidad persistente de hablar en situaciones sociales específicas, como en el colegio, con compañeros de juegos o con adultos y, sin embargo, hacerlo con normalidad en otras muchas circunstancias, se denomina Mutismo Selectivo.Las personas que sufren mutismo selectivo ven como disminuye su re... Seguir leyendo

Psicología “Nuestro empleo” da una imagen de nosotros mismos y nos proporciona una posición y estatus reconocido socialmente. Además, nos identificamos y sentimos que pertenecemos al grupo donde trabajamos porque en el se produce una continuidad en las relaciones sociales, así, se entiende que el trabajo es el... Seguir leyendo

Psicología La empatía se define como la acción y la capacidad de comprender, ser consciente, ser sensible o “experimentar” los sentimientos, pensamientos y experiencias de otro, sin que esos sentimientos, pensamientos y experiencias hayan sido comunicados de manera objetiva o explicita. La capacidad de ser emp... Seguir leyendo

Psicología El bronceado comenzó como una moda, pero para algunas personas se ha  convertido en  una obsesión por lograr estar cada vez más morenas.Las personas que se ponen de mal humor y se angustian cuando no se pueden exponer al sol, que sienten la necesidad de estar cada vez más bronceadas o mant... Seguir leyendo

Psicología La hiperacusia es un síndrome que provoca una disminución de la tolerancia a  sonidos normales y naturales del ambiente.Fisiológicamente se produce una pérdida de la habilidad del sistema auditivo para manejar aumentos rápidos del volumen del sonido (rango dinámico del oído).Los sonidos habitua... Seguir leyendo

Psicología ¿Sientes que te falta el aire, que se te seca la boca, que tienes temblores y/o palpitaciones, te cuesta hablar o pensar con claridad, etc. cada vez que tienes que acudir a una consulta médica?  El miedo injustificado al personal sanitario o a acudir a una cita médica, se considera u... Seguir leyendo

Psicología El éxito es el resultado de la perseverancia y, por tanto, llegar a el requiere tiempo. Sin embargo, en nuestro día a día buscamos soluciones rápidas y triunfos acelerados.En muchas ocasiones nos encontramos en situaciones en las que creemos que no avanzamos y nos frustramos, pero ¿realm... Seguir leyendo

Psicología El Síndrome de Alienación Parental (SAP)  parece ser que es una forma de maltrato infantil que puede tener consecuencias muy negativas en el desarrollo físico y psíquico de los hijos y/o las hijas. Los profesionales deben estudiar cada caso individualmente, sin dar nada por supue... Seguir leyendo

Psicología Cada vez son más los padres y madres angustiados porque su separación está destruyendo la relación con sus hijos/as. En los últimos años las separaciones conflictivas han dado origen a un grave problema: el Síndrome de Alienación Parental (SAP).El Síndrome de Alienación Parental o SAP se produc... Seguir leyendo

Psicología El deseo de morir representa la inconformidad e insatisfacción de la persona con su modo de vivir en el momento presente. Esta insatisfacción se puede manifestar en frases como: “la vida no merece la pena vivirla”, “lo que quisiera es morirme”, “para vivir de esta manera lo mejor es estar muert... Seguir leyendo

Psicología ¿Puedes imaginar cómo sería tu vida si recordaras con todo lujo de detalles cada uno de los días que has vivido?Casi todo el mundo ha deseado alguna vez tener “una gran memoria”, pero la memoriatiene una característica que no se suele mencionar, y es que la memoria es sumamente variable a ... Seguir leyendo

Psicología Parece tan sencillo reconocer lo que vemos que –a menudo- resulta difícil comprenderlos problemas de reconocimiento. Sin embargo, se ha observado que las lesiones cerebrales pueden alterar de diversas formas la capacidad de reconocer visualmente, es lo que se denomina agnosia visual.&... Seguir leyendo

Psicología Mucho se ha escrito sobre el valor de la palabra, pero no existe un acuerdo acerca de lo que se dice de ella. Mientras unos afirman que la palabra sirve para ocultar los pensamientos, otros consideran que la palabra es el mejor reflejo de ellos. Unos dicen que las palabras elegantes no son sinceras ... Seguir leyendo

Psicología El deseo es el anhelo de saciar un gusto y como decía Francisco de Quevedo: “Lo mucho se vuelve poco condesear otro poco más." El tema del deseo escontrovertido. Cuando se intenta explicar con certeza por qué deseamos lo que deseamos, se producen largas y reiteradas discusiones. Una de las causas ... Seguir leyendo

Psicología Es cierto que sobre el cuerpo desnudo no envejecen las modas, pero no todo el mundo se desnuda con facilidad, sin importarle lo que puedan pensar de su cuerpo o sin sentirse incómodo. Para algunas personas desnudarse o pensar que tienen que hacerlo por algún motivo, por ejemplo ir al médico, les p... Seguir leyendo

Psicología El término propiocepción se ha asociado, tradicionalmente, a las investigaciones de psicofísica porque es el sentido que nos informa de la posición, orientación y rotación del cuerpo en el espacio y de la situación y los movimientos de los distintos miembros del cuerpo gracias a las sensac... Seguir leyendo

Psicología “Me es tan odioso como las puertas del Hades quien piensa una cosa y manifiesta otra”, decía Aquiles en la Ilíada. Quien piensa una cosa y manifiesta otra está siendo hipócrita. La hipocresía es la actitud constante o esporádica de fingir cualidades, opiniones, sentimientos, creencia... Seguir leyendo

Psicología La distancia social, la que usamos con desconocidos, va desde el metro y medio hasta los tres metros. Es decir, cuando alguien a quien no conocemos nos pregunta algo por la calle, cuando nos presentan a un nuevo compañero de trabajo, cuando nos acercamos a un desconocido, guar... Seguir leyendo

Psicología “Un terremoto asoló mi vida, pero si he sobrevivido todo lo demás da igual. Quizá sienta que mis pisos han quedado descolocados, pero lo importante es que no me he derrumbado. Lo mejor es mirar al futuro con optimismo y, ¿quién sabe?, quizá esta nueva postura acaba siendo más divertida que... Seguir leyendo

Psicología Cada vez son más las personas que sienten que su vida es mucho menos interesante que la de sus conocidos y que tienen siempre la sensación de estar perdiéndose algo. Cualquier buen momento finaliza al descubrir que alguno de tus amigos está pasándoselo bien en algo que tú desconocías.L... Seguir leyendo

Psicología Entre las principales ventajas de estudiar una segunda lengua, a nivel cognitivo, se encuentra el control de la atención, que sepotencia cuando se emplea más de un idioma.También mejoran funciones ejecutivas como la planificación y la toma de decisiones. Este mejor control d... Seguir leyendo

Psicología De manera habitual tratamos de enmarcar a los demás dentro de patrones de comportamiento, sin tener en cuenta que por más que intentemos asemejarnos los unos a los otros, difícilmente encontraremos similitudes. Cada uno de nosotros tiene su propio camino, su pasado, su presente... Seguir leyendo

Psicología A lo largo del día ¿cuántas veces deseas algo que no posees? ¿Cuántas veces sientes dolor o desdicha por no tener algo que un conocido si tiene?La envidia es un sentimiento de frustración difícil de soportar y no siempre es explícita y transparente. Las expresiones más comunes de ... Seguir leyendo

Psicología Cuando alguien nos traiciona, cuando la salud nos falla, cuando no podemos controlar una determinada situación o las acciones de los demás, sólo nos queda aceptar la realidad. En estos momentos nos cuesta aparentar que somos felices y no podemos sonreír ni ver el vaso medio lleno p... Seguir leyendo

Psicología Frases como “intenta no distraerte”, “deja de pensar en otra cosa y presta atención a lo que haces”, “no estás en lo que estás” etc. tienen un denominador común, la concentración.Concentrarse consiste en centrar voluntariamente toda la atención en algo, ya sea un objeto, una a... Seguir leyendo

Psicología Se dice, se cuenta, se rumorea que cada vez son más las personas que no se sienten valoradas. Si buscamos el significado de la palabra valor, encontramos: Precio, suma de dinero en que se valora o aprecia algo. Cualidad, virtud o utilidad que hacen que algo o alguien sean a... Seguir leyendo

Psicología Estamos en el mes de los propósitos, en el mes en el que nuestros sentimientos están a flor de piel. Esta es la época del año en la que más necesitamos el reconocimiento de los demás, deseamos compartir nuestras ilusiones y hacer balance de lo que hemos conseguido hasta el mom... Seguir leyendo

Psicología Seguro que has pronunciado y oído esta frase más de una vez, ¿verdad?Cuando nos encontramos ante actitudes, comportamientos o pensamientos que no terminamos de entender -a menudo- hacemos uso de esta frase. Estas palabras suelen ir detrás de un cambio repentino de opinión en el que no exis... Seguir leyendo

Psicología “La duda es uno de los nombres de la inteligencia”, decía Luís Borges. Sin embargo, manifestar nuestras dudas no siempre está bien visto porque denota inseguridad. Cuando tenemos dudas acerca de algo, no estamos seguros de qué decisión tomar, cuestionamos lo que oímos, damos poco... Seguir leyendo

Psicología  Que una mentira nos afecte o no, depende de muchos factores: - Quién es la persona que nos mintió - Cómo fue la mentira - Las consecuencias a las que lleva la mentira - La intencionalidad que hubo en el acto de mentir - Etc. Detrás de ... Seguir leyendo

Psicología Las supersticiones surgen de la asociación que hacemos entre una conducta y lo queocurre después.Las personas sentimos la necesidad de entender lo que nos pasa, de buscar una explicación a lo que nos ocurre estableciendo relaciones causa- efecto entre lo que hacemos y l... Seguir leyendo

Psicología A lo largo del día podemos sentirnos agradecid@s muchas veces por pequeñas cosas que nos suceden, porque el autobús no tarde demasiado, porque hayamos tenido un buen día en el trabajo, porque comience a llover cuando acabamos de llegar a casa, etc. El agradecimiento es un sentimiento o mue... Seguir leyendo

Psicología A lo largo del día, nuestro cerebro “se calienta” hasta el punto de quemar un tercio de las calorías que consumimos y para poder funcionar de forma más eficiente, necesita enfriarse. Al bostezar incrementamos el flujo de sangre aportando “aire fresco” a nuestro cerebro.Además cuando bos... Seguir leyendo

Psicología 1. ¿Tu percepción de los números o de las letras está asociada a algún color, como por ejemplo, la letra “J” al amarillo o el número “5” al morado?  -Sí, he tenido experiencias similares.  -No, no he tenido este tipo de experiencias. 2. ¿Percibes los días de la semana o los meses d... Seguir leyendo

Psicología Las nuevas tecnologías han modificado la forma en que le exigimos a nuestro cerebro en el día a día. Hace algunos años, nos sabíamos de memoria muchos más números de teléfonos de los que nos sabemos ahora porque ahora los tenemos almacenados en la memoria del móvil. ¿Esto ... Seguir leyendo

Psicología ¿Alguna vez has recordado un momento de tu pasado mientras saboreas un alimento?¿Al identificar el aroma a tomillo o a romero, se te viene a la cabeza la imagen de tu abuela preparando un rico guiso de cordero? Es curioso ¿verdad?Parece ser que esto ocurre porque tenemos un estímulo detonante (... Seguir leyendo

Psicología La memoria es la que nos permite codificar, almacenar y evocar la información del pasado.Aunque a ciencia cierta nadie conoce la capacidad de memoria del cerebro, según algunos estudios tenemos la capacidad de almacenar una cantidad de información equivalente a la de diez billones de pági... Seguir leyendo

Psicología Cada vez es más habitual viajar en avión, pero todavía hay muchas personas que tienen miedo a volar a pesar de tener que hacerlo por obligación, sin poder evitar este medio de transporte para desplazarse de un lugar a otro, por ejemplo, por motivos laborales. Los síntomas del mi... Seguir leyendo

Psicología La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta del aumento de enfermedades mentales desencadenadas por la crisis económica que estamos sufriendo. Son muchas las historias personales que demuestran que la crisis no se conforma con entrar en los hogares sino que también invade nu... Seguir leyendo

Psicología ¿Qué números ves en las siguientes láminas? Más del 80 % de la información que obtenemos de nuestro entorno proviene de la vista. Sin embargo, hasta hace unos años, no se prestaba la suficiente atención a los factores visuales que influyen en el rendimiento escolar y un ejemplo de ello es que el 10 ... Seguir leyendo

Psicología ¿Comenzaste a practicar ejercicio para perder los kilos que ganaste durante el embarazo, durante las vacaciones, para rebajar tus niveles de colesterol y/o glucosa, fue tal vez para poder correr la carrera popular de tu barrio…? Independientemente de los motivos que te llevaron a la prácti... Seguir leyendo

Psicología   A las puertas de los exámenes de septiembre, muchos estudiantes se preguntan si conseguirán recordar todo lo que han estudiado hasta ahora. Para conseguir recordar algo es importante cuidar la forma en que almacenamos la información. En el caso de los estudiantes es esencial que real... Seguir leyendo

Psicología Hay tres preguntas que se repiten cada vez que impartimos el tema de “separaciones y/o divorcios”. La primera cuestión que nos plantean es si los niñ@s se dan cuenta de lo que está ocurriendo entre sus padres. Con frecuencia se tiende a pensar que un niñ@, por ser pequeño, no es c... Seguir leyendo

Psicología El perfeccionismo se define como una serie de pensamientos, de creencias muy exigentes que tiene una persona acerca de lo que se debe llegar a ser o conseguir. A los perfeccionistas les gustaría tener la seguridad de que al final alcanzarán la perfección. ¿Cómo son los niños y las... Seguir leyendo

Psicología La música es un medio extraordinario para trabajar la coordinación, la memoria, la epxresión corporal y el ritmo. Ya desde muy pequeños, cantamos las canciones que nos sabemos o nos inventamos las letras haciendo nuestras propias creaciones.La mejora de la capacidad de memorizaci... Seguir leyendo

Psicología Dicen que no se puede querer aquello que no se conoce, pero ¿y temer? ¿Se puede tener miedo a lo que no conocemos o de lo que no tenemos demasiada información? Normalmente, tenemos miedo a lo que desconocemos. Cuando tenemos que hacer algo que nunca antes hemos hecho por ejemplo i... Seguir leyendo

Psicología Hace un par de días, un compañero me preguntaba si tener ambición es un aspecto positivo de la persona. Para aclarar su duda, comenzamos buscando en el diccionario de la Real Academia Española el significado de la palabra ambición; la definición era la siguiente: “deseo ardiente de conse... Seguir leyendo