Psicología Las personas en la vida atravesamos por diferentes etapas. Vivimos momentos en los que el sol brilla esplendorosamente y todo nos va bien y momentos en los que no vemos más que nubarrones en el horizonte. La vida, en ocasiones, nos depara situaciones difíciles que escapan a nuestro control. ... Seguir leyendo

Psicología ¿Imaginas dos áreas de conocimiento psicológico que se refuerzan entre sí, convirtiéndose juntas en más eficaces? La psicología cognitivo – conductual y la psicología positiva tienen diferentes puntos en común que permiten aprovechar las mejores cualidades de cada una. La psicología positiva no p... Seguir leyendo

Psicología Desde hace más de una década la Psicología Positiva viene enfatizando una forma de estudiar la naturaleza humana basada en nuestros puntos fuertes, más que en las patologías y disfuncionalidades. Este enfoque centrado en las fortalezas constituye una revolución en la forma de abordar la pers... Seguir leyendo

Psicología Publicado originalmente en www.antonimartinezpsicologo.com/blog   Nuestro estado de ánimo equivale a nuestra manera de andar por el mundo. Viene a ser cómo nos sentimos y como nos movemos en consecuencia. Cuando estamos bien, parece que atraigamos más fácilmente a los demás, la vid... Seguir leyendo

Psicología I. Delante del espejo.Dentro de la Psicología de la Atracción uno de los aspectos que más podemos trabajar y optimizar es el de nuestra propia personalidad. Básicamente porque el tener una personalidad fuerte, carismática y atrayente depende de nosotros. Sí, hay ciertas características de pers... Seguir leyendo