Nutrición Fuentes de vitamina DEl cuerpo recibe vitamina D a través de tres fuentes principales:    absorción de la luz solar y de la piel    alimentos (naturales o fortificados)&n... Seguir leyendo

Política Nacional Corría la segunda mitad del 2020, pasado ya el confinamiento vírico de principios de año, y este que escribe recibe la llamada de José Francisco Pérez, a quien conocía de compartir varias tertulias y debates televisivos y radiofónicos. Estaba yo alejado de la política activa (parte por desencanto... Seguir leyendo

Cultura Hoy quisiera hablarles de una novela que me impresionó muchísimo cuando la leí por primera vez, me refiero a “El fulgor y la sangre”, un estremecedor relato del novelista Ignacio Aldecoa, un creador q... Seguir leyendo

Cultura Hoy quiero comentar para ustedes una buena novela de Nick Hornby que lleva por título “Juliet, desnuda”, un relato de humor que estoy seguro de que agradará a los seguidores del género, aun cuando en ... Seguir leyendo

Ciudadanía Dentro del mundo de la estética, una de las operaciones más reconocidas y que poseen una gran demanda son todas las que tienen relación con las operacionesde pecho. Pero existen muchos motivos por los que una paciente decide someterse a una operación de este calibre. Lo primordial en estos casos ... Seguir leyendo

Ciudadanía Saben cual es nueva droga: el celular y las redes sociales. Ahora bien quisiera preguntarles y que piensen ustedes con quien es la persona que pasan más tiempo al dia? Sus papás? Maestros? Novio? Novia? Amigos? si su respuesta es alguna de estas déjenme decirles que están equivocados, la persona con... Seguir leyendo

Política Nacional Desde que se produjo el anuncio oficial de las sentencias por el proceso catalán, y la consiguiente reacción del independentismo más radical, noto que una parte de nuestra sociedad está sufrien... Seguir leyendo

Política Nacional Hace unos días, justamente después de ver una de las conferencias mañaneras del Presidente Andrés Manuel López Obrador publiqué una foto que tengo con él en la red social Linked In. Al término de... Seguir leyendo

Cultura “Sitio vestido de frac . . .”   Del tiempo, eternas edades del Dios de las Tempestades, de Mixcóatl, Dios de la Guerra, de la Cacería certera.   Dios del sur sin l... Seguir leyendo

Nutrición Se ha demostrado que el desarrollo del cáncer, en particular, está muy influenciado por su dieta. Protege a las personas contra el cáncer por completo. El término alimentos que combaten el cáncer se r... Seguir leyendo

Empresas Si te gusta la idea de tener tu propio restaurante, tal vez debas de considerar las franquicias de hostelería. Disponer de un producto que cuenta ya con éxito en el mercado, un know how adquirido y la publicidad ya hecha, son algunos de los aspectos más importantes de los que dispondrás si montas un... Seguir leyendo

Empresas La cultura corporativa u organizacional, generalmente se crea a través de los lineamientos de los fundadores, y las interacciones humanas de los integrantes.Si uno separa un poco sus componentes, vere... Seguir leyendo

Economía Lo de las elecciones americanas ha sentado muy bien al auditorio económico, porque resulta que se ha creído la consigna de los grandes tenedores del dinero prometiendo que, con pandemia y todo, la actividad económica se recuperará. De manera que, pese a su elevado grado de ilustración y disp... Seguir leyendo

Cultura La nueva cuarentena impuesta por el gobierno para contrarrestar los efectos de la covid-19, nos obligan a un aislamiento social, imponiendo también la necesidad del teletrabajo y la teleeducación, ... Seguir leyendo

Política Nacional Al puro estilo de la canción de Kalimba “tocando fondo” bien parece que nuestro México ha llegado.México tenemos que recuperarte o dejarte ir…En el último mes, este gobierno federal, ha sido exhibido ... Seguir leyendo

Empresas Alicante es una ciudad portuaria ubicada en la costa del mediterráneo que pertenece a la comunidad valenciana de España. Los Castillos de Santa Bárbara y el de San Fernando son iconos representativos de la ciudad y desde ellos se puede apreciar grandes paisajes. El sector inmobiliario de lujo está m... Seguir leyendo

Política Internacional La condena a prisión a líderes del separatismo catalán no puede considerarse como una restricción a la libertad de expresión. España es de los pocos países que acepta partidos independentistas, la Constitución establece mecanismos para poder llevar a cabo la independencia de manera correct... Seguir leyendo

Empresas Solemos tener muy en cuenta qué negocio queremos crear, a qué público nos gustaría captar o qué beneficios querríamos obtener, pero a menudo no conseguimos ver que desconocemos los conceptos económico... Seguir leyendo

Ciudadanía Es la típica duda... Una empresa que organiza un evento necesita alquilar altavoces, pero se pregunta cómo configurar y dimensionar la instalación. No es nuevo para las empresas encontrarse en situaciones en las que la potencia elegida no ha sido suficiente, o en las que han quedado zonas muertas si... Seguir leyendo

Empresas Si hay algo bien conocido es la teoría de Abraham Maslow sobre la jerarquía de las necesidades humanas, pero si bien esto es así, veremos que se usa poco en las organizaciones, al menos en todo su espectro, y, por otro lado, hay evidencia de no ser muy realista desde lo empírico.Veamos primero enton... Seguir leyendo