Nutrición El huevo tiene credenciales de salud impresionantes; Jorge Carlos Fernández Francés es un conocedor de los alimentos y nos ofrece algunos beneficios de los huevos a continuación. Tanto la c... Seguir leyendo

Nutrición Jorge Carlos Fernández Francés nos ofrece algunos consejos sobre cómo incorporar una alimentación saludable en la vida. Saber qué alimentos deberíamos y qué no deberíamos comer ... Seguir leyendo

Economía Entre los países afectados por la crisis financiera que ha causado el coronavirus, Japón es uno de los casos que destacan debido a su ya delicada economía por las dos décadas perdidas que ha... Seguir leyendo

Ciudadanía Este año un incendio constante nos disipó lentamente, pagar las cuentas drenó nuestros pulmones, cada suspiro tuvo un precio y la angustia finalmente parece unirnos como familia.    Hemos restado los días al calendario como prisioneros involuntarios de un juicio sin delito, una ansie... Seguir leyendo

Política Nacional Por la Libre Por Joaquín Quiroz Cervantes.(quirozjoaquin@yahoo.com.mx) sígueme en twitter @joaquinquirozc Facebook porlalibrecolumna #Xlalibre #yotambiensoymalix... Seguir leyendo

Política Nacional Hay hechos que cambian la historia de un país; algunos para bien y otros para mal. Son rupturas y coyunturas críticas que demandan acciones, por ello, nació Futuro 21, un grupo de contrapeso y de oposición al gobierno de Andrés Manuel López Obrador.El pasado primero de julio se extendió un certifica... Seguir leyendo

Ciudadanía ¿Es realmente posible auto-conocernos? La vida de cada ser humano está compuesta de diferentes etapas, la cuales aportan a nuestro crecimiento personal, y una de las etapas a las que se encuentran la mayoría de las personas es el momento en que decidimos dejar a un lado por un momento todo a ... Seguir leyendo

Ciudadanía En buena parte de occidente, donde por lo general imperan los reinos de la libertad gobernados por sistemas democráticos capitalistas, la ciudadanía asiste al concierto permanente de una serie de imposiciones sostenidas en ideas preconcebidas exportadas por grupos de interés, que obligadament... Seguir leyendo

Literatura Hoy Teatro de Guardia, alza el Telón de El Libro Durmiente para dar voz a las tablas, al arte y a la interpretación. Un nuevo espacio de entrevistas, que guiará al oyente y al lector hasta la alquimia... Seguir leyendo

Política Nacional Fernando Simón el portavoz del Ministerio de Sanidad contra la pandemia del Covid-19 y director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias, ocultó deliberadamente datos sobre el... Seguir leyendo

Política Nacional El otro día leía un titular que hablaba de los cien economistas del presidente y lo primero que hice fue preguntarme para qué diablos quería Pedro Sánchez nada más y nada menos que cien economistas... Seguir leyendo

Matriarca de los guerreros coléricos, tuviste la virtud de juntar familias variadas. Tú, rotunda fémina, enseñaste a apapachar el alma con insultos azucarados. Pilar monumental, lanzaste a tus crías c... Seguir leyendo

Nutrición Yo soy Jorge Carlos Fernández Francés y encontré esta receta recientemente. La pizza es deliciosa y la ensalada es saludable, ¿qué es mejor que una combinación de ambas? ¡Esta ensalada de pasta it... Seguir leyendo

Empresas La cocina y la gastronomía son parte del día a día de todas las personas del mundo, pero es un área que muy pocos llegan a desarrollar hasta un nivel profesional. Sin embargo, el desarrollo de las h... Seguir leyendo

Ciudadanía Se estima que el 5,2% de los negocios terminan cerrando por problemas de flujo de caja o ventas.El dinero puede ser lo suficientemente difícil para los dueños de negocios en circunstancias n... Seguir leyendo

Nutrición Consejos para picar verduras: La forma en que maneja sus verduras antes de cocinarlas es de suma importancia y dicta su oferta para nosotros.Una dieta ideal es una mezcla equilibrada de frutas, verdur... Seguir leyendo

Política Nacional CAZAHURACANES POR JANYNA RIVERA www.cazahuracanes.com.mx SIGUEME EN TWITTER @janysrivera y FACEBOOK Janyna Rivera columnacazahuracanes@gmail.com ... Seguir leyendo

Política Nacional   Andrés Manuel ya no es peje, está a favor del despeje de las calles sin bloqueos, marchas, plantones, arteros.   Dice que eso se acabó, que todo al fin terminó, ... Seguir leyendo

Nutrición Al crecer, siempre te han dicho que bebas tu leche porque es buena para tus dientes y huesos. Esto se debe a que es rico en calcio, pero ¿sabías que hay muchos otros alimentos que tienen más calcio qu... Seguir leyendo

Literatura Erraba solitario como una nubeque flota alto sobre valles y colinas,cuando de pronto vi una multitud,una hueste, de narcisos dorados;junto al lago, bajo los árboles,agitándose y bailando con la brisa.... Seguir leyendo