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5 recetas de cenas ricas en proteínas que puedes preparar en menos de 30 minutos
El Sardinero | 25/03/2022Escritor
Nutrición Un equilibrio de alimentos sabrosos y nutritivos es algo que todos buscamos pero que a menudo no logramos. Algunos platos son saludables pero no tan sabrosos como nos gustaría, mientras que otros pueden ser sabrosos pero nada saludables.Una dieta rica en proteínas cargada de nutrientes esenciales es... Seguir leyendo
Pierden la Brújula Algunos del Gabinete
Janyna Rivera | 10/02/2017periodista
Política Nacional CAZAHURACANESPOR JANYNA RIVERAwww.cazahuracanes.com.mxSIGUEME EN TWITTER @janysrivera y FACEBOOK JANYNA RIVERAcolumnacazahuracanes@gmail.com PIERDEN BRÚJULA ALGUNOS DEL GABINETE. La persecuc... Seguir leyendo
El PSOE "Salta por los aires"
Oscar Iglesias | 29/09/2016Auxiliar Administrativo
Política Nacional El PSOE ha tenido episodios de grandes divisiones internas, pero esta es sin duda la mayor, al menos de los últimos tiempos, ni en los ochenta o los noventa se ha visto esto, un veterano sociali... Seguir leyendo
El diálogo sin dialogantes; Una excusa para la parálisis paradigmática
Edwars Morillo | 11/08/2017Profesor Universitario
Política Nacional “…Ante el suceso más atípico, emite el juicio más profético, y si lo que sucede es típico inventa un proceder dialéctico…” Tóny Ávila. Sin técnica, no hay técnica. 2012 ¿Cuántas veces hemos escuchado en la realidad que golpea nuestros rostros la palabra dialogo? ¿Acaso no es... Seguir leyendo
Si te movilizas por un derecho, procura manifestarte con convicción
Jose I. Canales Torres | 21/04/2017trabajo social
Ciudadanía El
pasado 11 de abril se llevó acabo la primera manifestación del año en el ámbito
educativo, donde salieron a la calle estudiantes y/o ciudadanos que se ven estremecidos
por el actual sistema educ... Seguir leyendo
Nuestros políticos y sus contradicciones
Rubén Salazar Espino | 27/02/2019Escritor
Política Nacional Se podrían enumerar muchos más ejemplos, sin embargo, considero que con estos 5 basta para, no descubrir, más bien reafirmar el enorme valemadrismo que nuestra clase política tiene como sello particul... Seguir leyendo
Candiles de la calle y total obscuridad de su Estado, legisladores quintanarroenses de MORENA.
Joaquín Quiroz Cervantes | 02/05/2019Periodista, reportero y columnista
Política Nacional
Por la Libre
Por Joaquín
Quiroz Cervantes.(quirozjoaquin@yahoo.com.mx) sígueme en twitter
@joaquinquirozc Facebook porlalibrecolumna #Xlalibre #yotambiensoymalix... Seguir leyendo
De manera personal Carlos Joaquín promociona a Quintana Roo en España.
Joaquín Quiroz Cervantes | 26/09/2019Periodista, reportero y columnista
Política Nacional
Por la Libre
Por Joaquín
Quiroz Cervantes.(quirozjoaquin@yahoo.com.mx) sígueme en twitter
@joaquinquirozc Facebook porlalibrecolumna #Xlalibre #yotambiensoymalix... Seguir leyendo
Bigote
Gonzalo Ramos Aranda | 04/03/2020Licenciado en Derecho
Cultura “Estilo Dalí, húngaro, imperial, inglés, mexicano o . . . al natural”.
Cuidar su despunte,
en verso este apunte,
así, sea “¡por Dios!”,
engolar la voz:
Que... Seguir leyendo
El COVID-19 Cobra más vidas pero dice Lopez que está domado, muere comunicadora quintanarroense contagiada.
Joaquín Quiroz Cervantes | 27/04/2020Periodista, reportero y columnista
Política Nacional Por la LibrePor Joaquín Quiroz Cervantes. (quirozjoaquin@yahoo.com.mx) sígueme en twitter @joaquinquirozc Facebook porlalibrecolumna #Xlalibre #yotambiensoymalix #soyquintanaroo EL COVID-19... Seguir leyendo
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