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Objetivos alimentarios diarios

El Sardinero | 25/11/2020
Escritor

Nutrición Deje de apuntar a una cantidad particular de porciones en cada categoría de alimentos y concéntrese en la ingesta diaria total. Intentar dar en el blanco con una dieta saludable puede ser un ... Seguir leyendo

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De López y mi libertad de expresión

Gonzalo Ramos Aranda | 11/02/2021
Licenciado en Derecho

Política Nacional “En voz, en texto, . . . oración.”Tengo derecho a expresarme,también a manifestarme,entre muchas otras cosasque, en el mundo, son gloriosas.Por este conducto exijo,así, con celo prolijo,respeto a mi l... Seguir leyendo

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Chester Himes el primer autor negro del género

Miguel Rives Bernadas | 24/03/2021
Funcionario del Estado, jubilado.

Literatura Dice la Wikipedia: “Chester Bomar Himes (Jefferson City, Missouri, Estados Unidos de América; 29 de julio de 1909 – Moraira, Alicante, España; 12 de noviembre de 1984) fue un escritor afroamericano,... Seguir leyendo

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5 opciones de frutas secas para guardar en tu despensa

El Sardinero | 31/07/2021
Escritor

Nutrición Los frutos secos son la idea perfecta de solución rápida de la que depende la mayoría de las personas para saciar esos dolores de hambre no deseados. Aquí tienes las 5 mejores opciones de paquetes com... Seguir leyendo

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La factura del virus

Janyna Rivera | 06/03/2020
Periodista

Política Nacional Pese al reiterado llamado a la calma y compostura por el brote de coronavirus (Covid-19), los mexicanos no hablan de otra cosa en centros de trabajo escuelas, reuniones... Seguir leyendo

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Han comprado tarde y mal y se han traído lo más barato

Miguel Rives Bernadas | 04/04/2020
Funcionario del Estado, jubilado.

Política Nacional El día 30 de enero del presente año la Organización Mundial de la Salud lanzaba una alerta de emergencia internacional con motivo de la expansión del nuevo coronavirus que advertía de la graved... Seguir leyendo

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Esto no sirve

Jesus Galindo Sánchez | 30/04/2020
Asesor técnico en turismo

Política Nacional Por primera vez (esto hay que celebrarlo) el gobierno ha conseguido alcanzar la casi unanimidad en la gestión que está hac... Seguir leyendo

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Receta de espaguetis con salsa carbonara

El Sardinero | 31/01/2021
Escritor

Nutrición Evite que la sedosa pasta carbonara se cuaje echando la mezcla en un tazón para mezclar sobre una olla con agua hirviendo.La pasta con salsa carbonara es un plato fundamentalmente simple y fácil, que ... Seguir leyendo

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Reseña "El maestro Juan Martínez estaba allí" Manuel Chaves Nogales

El Libro Durmiente | 11/02/2021
Foro Literario

Literatura https://ellibrodurmiente.org/el-maestro-juan-martinez-estaba-alli-manuel-chaves-nogales/Reseña realizada por Begoña Curiel.La guerra es la catástrofe, la espiral del desastre que todo lo envuelve. No ... Seguir leyendo

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El Hereje, la última novela del maestro Miguel Delibes

Miguel Rives Bernadas | 13/11/2021
Funcionario del Estado, jubilado.

Cultura El pasado jueves hice rabona, falté a la cita que en ese día mantengo con ustedes, conste que me parece un encuentro importante, pero a pesar de ello no pude cumplir con mi compromiso y les ruego qu... Seguir leyendo

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