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Frutas que debe comer para aumentar su inmunidad esta temporada

El Sardinero | 14/09/2021
Escritor

Nutrición El consumo de alimentos con alto valor antioxidante y nutrientes que estimulan la inmunidad podría ayudar en gran medidaCuando se vierte, al instante nos apetece probar unas pakoras o samosas con sals... Seguir leyendo

105 visitas

5 alimentos que pueden aumentar la inmunidad en los niños

El Sardinero | 14/09/2021
Escritor

Nutrición Los inviernos hacen que los niños sean susceptibles a muchas enfermedades, que se asocian comúnmente con los inviernos como el resfriado y la gripe, infecciones de garganta y problemas estomacales. Aq... Seguir leyendo

101 visitas

Alimentos que aumentan la inmunidad

El Sardinero | 14/09/2021
Escritor

Nutrición Seguir una dieta saludable es el primer paso que puede tomar para fortalecer su inmunidad de forma natural. Sin embargo, puede acelerar el proceso con ciertos alimentos que contienen propiedades espec... Seguir leyendo

134 visitas

Un ‘plan de cuarentena' puede resolver sus problemas de dieta semanales

El Sardinero | 14/09/2021
Escritor

Nutrición Es recomendable seleccionar un plan de comidas completo para toda una semana. El plan de alimentación semanal o "El plan de cuarentena", incluye una gran cantidad de cereales, legumbres, mijo y especi... Seguir leyendo

95 visitas

Alimentos no perecederos que debe almacenar en la cocina para su reserva de cuarentena

El Sardinero | 14/09/2021
Escritor

Nutrición Estamos abasteciendo nuestras cocinas con elementos esenciales que pueden durar mucho tiempo. Es una buena idea comprar y almacenar esos alimentos a granel que tienen una vida útil prolongada y pueden... Seguir leyendo

98 visitas

Alberto para ganar en 2019 y Alberto para explicar la derrota de 2021

Pablo Villaverde | 14/09/2021
Periodismo

Política Nacional No ganó la oposición si no que perdió el oficialismo, de alguna manera en línea con todos los países donde hubo elecciones en pandemia y saliendo de ella -- quizá como respuesta de rechazo a los cierr... Seguir leyendo

121 visitas

Alimentos que producen calor en el cuerpo

El Sardinero | 14/09/2021
Escritor

Nutrición Los alimentos que generalmente contienen más grasas, proteínas y carbohidratos a menudo calientan el cuerpo mientras se digieren los alimentos. Entonces, ¿cuáles son los alimentos que debemos controla... Seguir leyendo

105 visitas

Mitos alimentarios más populares en torno al coronavirus

El Sardinero | 14/09/2021
Escritor

Medicina Hay muchas curas alternativas y medidas preventivas circulando en Internet. Una verificación de hechos sobre ellos revela que la mayoría de ellos son falsos.El nuevo coronavirus ha causado estragos en... Seguir leyendo

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"Cultura Startup" Impacto de la digitalización postocovid sobre el sector del libro por Albert Siré

El Libro Durmiente | 13/09/2021
Foro Literario

Literatura https://ellibrodurmiente.org/impacto-de-la-digitalizacion-postocovid-sobre-el-sector-del-libro/“Cultura Startup” por Albert Siré.La pandemia ha tenido un impacto muy relevante sobre todos los sectores... Seguir leyendo

105 visitas

La agresión homófoba que no fue

Miguel Rives Bernadas | 11/09/2021
Funcionario del Estado, jubilado.

Política Nacional Si soy sincero he de decir que he reflexionado mucho antes de decidirme a escribir esta entrada. Trata de un tema muy incómodo, no por el asunto en sí mismo, puedo escribir tranquilamente sobre la h... Seguir leyendo

104 visitas

Un bello complemento

Vicente Adelantado Soriano | 11/09/2021
Educación

Literatura UN BELLO COMPLEMENTOVicente Adelantado SorianoAl hombre, al más completo y cabal, le falta siempre algo; es como la tierra en que vivimos, que jamás el sol la alumbra en su totalidad y a un tiempo, sino que hay en todo momento un hemisferio de claridad y otro de sombra.Ramón Pérez de Ayala, Las másc... Seguir leyendo

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¿Cuánto cuesta ver a un hijo?

Image & Press | 11/09/2021
Empresa de relaciones públicas y manejo de prensa

Derecho •             Entre 5 y 10 millones le cuesta los servicios mínimos de un abogado a un padre que quiere reclamar ante los tribunales, el d... Seguir leyendo

127 visitas

Reseña "Autorretrato con piano ruso" de Wolf Wondratschek

El Libro Durmiente | 10/09/2021
Foro Literario

Literatura https://ellibrodurmiente.org/autorretrato-con-piano-ruso-wolf-wondratschek/Reseña realizada por Tati Jurado.El desafío de esta novela es someter su estructura a la del advenimiento de las emociones y ... Seguir leyendo

77 visitas

La operación política de Perú Libre

Raúl Allain | 10/09/2021
Periodista y sociólogo

Política Internacional El Gobierno del Perú confirmó que el sentenciado por corrupción, Vladimiro Montesinos Torres, fue trasladado de la prisión de máxima seguridad de la Base Naval del Callao a la cárcel de Ancón II, a ... Seguir leyendo

284 visitas

Consejos para evitar el fraude

Javier López Casarín | 09/09/2021
Empresario

Ciudadanía Las personas están perdiendo millones de dólares a causa de los estafadores cada año, y estas son solo las cifras informadas, por lo que es probable que la cifra real sea mucho mayor. A menudo, existe... Seguir leyendo

102 visitas

El futuro de la movilidad: 5 tecnologías de transporte a tener en cuenta

Javier López Casarín | 09/09/2021
Empresario

Ingeniería La forma en que nos movemos está cambiando, y no solo porque, a medida que retrocede la pandemia de coronavirus, podamos realmente movernos nuevamente. El transporte está cambiando en todo el mundo gr... Seguir leyendo

158 visitas

Nuevas tecnologías renovables que podrían impulsar el futuro (parte 2)

Javier López Casarín | 09/09/2021
Empresario

Ingeniería 5. Aproveche al máximo la superficie "desperdiciada" con las ventanas solaresOtra tecnología de energía renovable prometedora para los hogares son las ventanas solares. Estos dispositivos, como su nom... Seguir leyendo

105 visitas

Gestión de proyectos con foco en el capital humano

Daniel Sachi | 09/09/2021
Enterprise director, Coach, Lecturer, Agile Coach

Empresas El Capital Humano en los proyectos es una de esas cosas donde nosotros, en el rol de Gerente, Líder, Project Manager, Scrum Master u otros con manejo de gente, debemos prestar mucha más atención.La ge... Seguir leyendo

122 visitas

La depresión postvacacional no es una depresión

Miguel Rives Bernadas | 09/09/2021
Funcionario del Estado, jubilado.

Comunicación Este año he estado atento a controlar los artículos o comentarios que pudieran aparecer en los distintos medios de comunicación sobre la dichosa depresión postvacacional y me ha parecido que no ha s... Seguir leyendo

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Cinco años de gobierno en el que Quintana Roo, ha cambiado y sido testigo de hechos históricos.

Joaquín Quiroz Cervantes | 09/09/2021
Periodista, reportero y columnista

Política Nacional Por la LibrePor Joaquín Quiroz Cervantes. (quirozjoaquin@yahoo.com.mx) sígueme en twitter @joaquinquirozc Facebook porlalibrecolumna #Xlalibre #yotambiensoymalix #soyquintanaroo CINCO AÑOS DE GOB... Seguir leyendo

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