Nutrición Mucho antes de que existiera el aumento de peso pandémico, el lapso de tiempo desde el Día de Acción de Gracias hasta la víspera de Año Nuevo era la mayor amenaza colectiva para nuestras cinturas y la... Seguir leyendo

Nutrición La dieta Enfoques dietéticos para detener la hipertensión, o DASH, ha sido clasificada constantemente por US News & World Report como una de las mejores dietas en general, y eso no sorprende.A dif... Seguir leyendo

Nutrición El crecimiento excesivo de levadura puede causar una serie de problemas de gran alcance, desde físicos hasta cognitivos y mentales, dicen algunos expertos. Por esa razón, algunos recomiendan una dieta... Seguir leyendo

Nutrición La mayoría de nosotros sabemos que comer más frutas, verduras y granos integrales y limitar la ingesta de carnes rojas y alimentos procesados ​​probablemente resultará en una mejor salud general e inc... Seguir leyendo

Nutrición ¿Confundido por todos los consejos de nutrición contradictorios que existen? Estos sencillos consejos pueden mostrarle cómo planificar, disfrutar y seguir una dieta saludable.¿Qué es una dieta saludab... Seguir leyendo

Nutrición Los médicos de la Clínica Cleveland están arrojando nueva luz sobre por qué la carne roja es dañina para la salud intestinal. Anteriormente, los investigadores descubrieron que consumir carne de res, ... Seguir leyendo

Nutrición Nuestra salud física está fuertemente ligada a nuestra salud mental. Los estudios han demostrado que los desequilibrios en las bacterias intestinales pueden provocar algo más que molestias físicas. Cu... Seguir leyendo

Nutrición El término “dieta occidental” se refiere a aquellos que consumen una gran cantidad de calorías de alimentos altamente procesados. La conveniencia sobre la calidad ha determinado la nutrición de muchos... Seguir leyendo

Nutrición Los científicos y los profesionales médicos continúan descubriendo pruebas que respaldan el vínculo entre la salud intestinal y la prevención de enfermedades. Además, investigaciones recientes muestra... Seguir leyendo

Política Internacional En Occidente nos hemos acostumbrado a mirar de refilón los problemas ajenos. Priorizamos la autoindulgencia ante cualquier distracción que desvíe la atención de nosotros mismos.Nos empeñamos en seguir viviendo en un mundo ideal donde los conflictos no van con nosotros, creyéndonos intocables, pero ¿... Seguir leyendo