Nutrición Los pacientes con diabetes tipo 2 pueden controlar sus niveles de azúcar en sangre a través de ciertos alimentos. Estos no solo pueden salvarlo del hambre, sino que también pueden mantenerlo lleno dur... Seguir leyendo

Nutrición Como padres, ¡todos queremos que nuestros hijos crezcan altos y estén saludables! ¿Sabía que lo que alimenta a sus hijos juega un papel importante en la altura que crecen? Pero obviamente, eso es todo... Seguir leyendo

Nutrición Los huevos son una de las mejores fuentes de proteínas y también la opción más barata. No solo es rico en proteínas, sino que también contiene antioxidantes, calcio, vitaminas y aminoácidos. Las yemas... Seguir leyendo

Nutrición Piensas en el corazón y el cerebro como las potencias del cuerpo humano, pero tus riñones desempeñan varias funciones que son igualmente esenciales. Estos órganos con forma de frijol son responsables ... Seguir leyendo

Nutrición Tal vez los humanos podamos aprender un par de cosas de Bugs Bunny porque su bocadillo favorito es una de las verduras más saludables que puedes comer. Así es, las zanahorias están llenas de nutriente... Seguir leyendo

Nutrición Falta de sueño, estrés, alergias a los alimentos, problemas de tiroides, deficiencias de vitaminas o genética antigua: ¡estas son algunas de las causas más comunes de las ojeras!Todos nos hemos enfren... Seguir leyendo

Nutrición Una de las partes más intrincadas y esenciales del cuerpo humano es el tracto digestivo. Comenzando en la boca cuando la comida ingresa a su cuerpo, se extiende hasta el esófago, el estómago y los int... Seguir leyendo

Nutrición Tener una mente sana es tan importante como tener un cuerpo sano. Dejar ir a cualquiera de los dos va a tener un impacto negativo en el otro. La buena salud mental se puede cultivar haciendo cambios e... Seguir leyendo

Ciencias de la Tierra Del 1 al 12 de noviembre se celebrará en Glasgow, Escocia, la cumbre climática COP26, para acordar nuevas medidas en el combate a la crisis climática.El drama dantesco en que se encuentra el planeta r... Seguir leyendo

Medio Ambiente “Por la barranca enmarcada . . .”   Bendito Dios, el Eterno Padre que, cariñoso, compuertas abre brotando el agua, nueva alborada por el torrente de la cascada.   En... Seguir leyendo

Nutrición Los riñones son un par de órganos ubicados hacia la parte baja de la espalda y es uno de los órganos importantes de su cuerpo. La función principal de nuestros riñones es la desintoxicación. Filtran s... Seguir leyendo

Nutrición 11 coco¿Sabías que el coco también es bueno para la salud? El estudio encontró que el aceite de coco era eficaz para reducir los niveles de LDL y triglicéridos "malos" y elevar los niveles de HDL "bue... Seguir leyendo

Nutrición Su dieta tiene un efecto poderoso sobre el colesterol y otros factores de riesgo. Hay varios alimentos que no solo forman parte de una dieta saludable, sino que también ayudan activamente a reducir el... Seguir leyendo

Nutrición Todo el mundo sabe que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿sabías que no puedes comer absolutamente todo lo que quieras por la mañana? Yogur, una taza de café y zumo de naranja reci... Seguir leyendo

Nutrición ¿Tu piel está perdiendo su brillo? ¿Estás constantemente cansado?Hay muchos factores para ayudar a que su proceso de envejecimiento sea más rápido. El principal es genético. Varios factores genéticos ... Seguir leyendo

Nutrición Un calambre se puede definir como "contracciones espasmódicas, involuntarias y repentinas" de músculos seleccionados y de muchos atletas afectados por esto, especialmente durante las carreras. Pero ta... Seguir leyendo

Nutrición Un coágulo de sangre ocurre cuando un grupo de sangre se transforma de líquido a un estado de consistencia semisólida o similar a un gel. Aunque la coagulación de la sangre es un proceso vital para pr... Seguir leyendo

Nutrición Los riñones son el principal órgano funcional del sistema renal. Son dos órganos con forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño, ubicados justo debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la c... Seguir leyendo

Nutrición No creo que haya una sola casa en el mundo sin sal, ¿verdad? La sal es más que un alimento básico cuando se trata de alimentos, es fundamental. Pero, si nunca pensó que la sal podría tener algún uso m... Seguir leyendo

Medicina Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental (DMH), con objetivo de crear conciencia sobre los problemas de la enfermedad de la salud mental en todo el mundo. Este día es promovid... Seguir leyendo