Últimas etiquetas:   Poesía   ·   Alimentos   ·   Escritores   ·   Periodismo   ·   Lectores   ·   Alimentación   ·   Libros   ·   Andrés Manuel López Obrador   ·   Automóviles   ·   Lectura



Ciencia


5 alimentos para comer durante el embarazo

El Sardinero | 14/09/2020
Escritor

Nutrición ¿Embarazada? ¿Busca un bocadillo que haga feliz a su barriga y a su bebé? Probablemente lo esté escuchando mucho: comer alimentos nutritivos durante el embarazo es esencial. Estamos aquí para... Seguir leyendo

193 visitas

¿Aumento de peso en cuarentena?

El Sardinero | 14/09/2020
Escritor

Nutrición La vida bajo llave viene con un nuevo conjunto de desafíos e interrumpe la rutina diaria de millones de personas en todo el mundo. Afecta la salud mental y física de muchas personas y es una ... Seguir leyendo

203 visitas

7 alimentos que pueden darte más energía

El Sardinero | 12/09/2020
Escritor

Nutrición Muchas personas se sienten cansadas o agotadas en algún momento del día. La falta de energía podría afectar sus actividades diarias y hacerlo menos productivo. Quizás no sea sorprende... Seguir leyendo

183 visitas

15 bocadillos saludables para adolescentes hambrientos

El Sardinero | 09/09/2020
Escritor

Nutrición Los adolescentes necesitan comidas y refrigerios consistentes y ricos en nutrientes para alimentar sus cuerpos en crecimiento. Los adolescentes atraviesan un período de rápido crecimiento y d... Seguir leyendo

584 visitas

Humedales II

Pedro O. Guerra G | 08/09/2020
Historiador. Presidente Ejec. IOCH Los Ríos

Medio Ambiente En enero del año 2017 publiqué una columna de opinión por esta misma plataforma, revisar aquí,  respecto de los humedales y el rol que le compete a cada ciudadano desde una conciencia cívica má... Seguir leyendo

426 visitas

Postres con aguacate

El Sardinero | 08/09/2020
Escritor

Nutrición Habiéndose graduado hace mucho tiempo más allá de las tostadas y el guacamole, no hay casi nada que un aguacate no pueda hacer. Se han convertido en ingredientes importantes en pla... Seguir leyendo

241 visitas

19 súper frutas para agregar a la dieta hoy

El Sardinero | 08/09/2020
Escritor

Nutrición La fruta está repleta de vitaminas, minerales, fibra y compuestos vegetales llamados fitonutrientes. Como tal, es uno de los alimentos más saludables que puede comer.Algunas frutas incluso se consider... Seguir leyendo

187 visitas

Los riesgos de una mala nutrición

El Sardinero | 04/09/2020
Escritor

Nutrición Los malos hábitos de nutrición pueden ser un problema de salud conductual, porque la nutrición y la dieta afectan cómo se siente, se ve, piensa y actúa. Una mala dieta da como resultado una fuerza c... Seguir leyendo

255 visitas

Cómo afecta la comida rápida a tu cuerpo

El Sardinero | 02/09/2020
Escritor

Nutrición Pasar por el drive-thru o entrar en su restaurante de comida rápida favorito tiende a suceder con más frecuencia de lo que algunos quisieran admitir. En comparación con hace 40 años, la famil... Seguir leyendo

309 visitas

La nueva mirada SST, vista desde el COVID-19

Fabio Andrés Correa Luna | 01/09/2020
Asesor Gestion Riesgo de desastres, Master HSEQ-RC

Medio Ambiente Según los recientes datos del COVID-19, actualmente el número de casos recuperados supera a los de contagio, pero los efectos de este virus estarán con nosotros en el futuro cercano. Este coronaviru... Seguir leyendo

276 visitas

La historia de la comida rápida

El Sardinero | 01/09/2020
Escritor

Nutrición La comida rápida es un nombre para la comida que se elabora y presenta a los clientes en poco tiempo. Generalmente se elabora con ingredientes precalentados o precocidos, se prepara a granel y se ve... Seguir leyendo

459 visitas

Ensalada mediterránea de elote

El Sardinero | 30/08/2020
Escritor

Nutrición La ensalada de maíz mediterránea es fácil, deliciosa y brillante. Rociada con un aderezo picante, ¡esta es la ensalada de verano perfecta! Cuando se trata de ensaladas, me gusta agregar hierb... Seguir leyendo

229 visitas

¿La pandemia ha cambiado nuestra alimentación?

El Sardinero | 29/08/2020
Escritor

Nutrición Así como ha sucedido con prácticamente todas las actividades que llevamos a cabo en nuestra vida diaria, como el trabajo, la escuela o nuestras relaciones sociales con el resto de las personas, la ali... Seguir leyendo

230 visitas

La dieta y tu sistema inmunitario

El Sardinero | 27/08/2020
Escritor

Nutrición Como cualquier fuerza de combate, el ejército del sistema inmunitario marcha sobre su estómago. Los guerreros del sistema inmunitario sanos necesitan una alimentación buena y regular. Los científico... Seguir leyendo

190 visitas

El impacto de la comida en el cerebro

El Sardinero | 24/08/2020
Escritor

Nutrición Los probióticos Es ampliamente aceptado que existe una comunicación bidireccional entre el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso central a través de la señalización bioquímica. Esto a... Seguir leyendo

197 visitas

Albóndigas italianas

El Sardinero | 24/08/2020
Escritor

Nutrición Esta sencilla receta de albóndigas italianas es perfecta para una cena entre semana. Las jugosas albóndigas de ternera se cocinan en una salsa deliciosa para una comida satisfactoria. Cuando ... Seguir leyendo

238 visitas

Aumenta la inmunidad de manera saludable

El Sardinero | 21/08/2020
Escritor

Nutrición Muchos productos en los estantes de las tiendas afirman aumentar o respaldar la inmunidad. Pero el concepto de aumentar la inmunidad en realidad tiene poco sentido científicamente. De hecho, aumentar ... Seguir leyendo

197 visitas

Depresión en época de Covid

Teraiza Mesa Rodríguez | 16/08/2020
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Medicina Los nuevos datos de una evaluación voluntaria de salud mental en línea, publicada por Mental Health America (MHA), encontraron un aumento dramático en la depresión, ansiedad, psicosis y tendencias sui... Seguir leyendo

361 visitas

¿Es seguro viajar con nuestras mascotas en el auto?

Jorge Carlos Fernández Francés | 16/08/2020
Empresario

Veterinaria Las mascotas se han vuelto una parte fundamental de la vida de muchas personas alrededor del mundo, convirtiéndose no solamente en un animal de compañía que se encuentra en nuestros hogares, sino en u... Seguir leyendo

197 visitas

Reflexiones sobre los automóviles y la contaminación

Jorge Carlos Fernández Francés | 05/08/2020
Empresario

Ciencias de la Tierra No cabe duda de que los automóviles, junto al resto de los vehículos de combustión, son el principal medio de transporte de la actualidad, tanto para recorridos cortos dentro de una ciudad como para... Seguir leyendo

284 visitas



Los más leídos de los últimos 5 días