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Ciencia


Fibra soluble frente a fibra insoluble: ¿Cuál es la diferencia?

El Sardinero | 21/10/2020
Escritor

Nutrición Fibra soluble frente a insoluble: la fibra, que se encuentra exclusivamente en las plantas, es un tipo de carbohidrato que su cuerpo no puede digerir por completo. Hay dos tipos principales de fibra... Seguir leyendo

87 visitas

Animales del bosque: los 9 más conocidos

Cultominerva | 21/10/2020
Escritor Independiente

Biología Para hablar de los animales del bosque primero hay que saber que el mundo está lleno de árboles, plantas y matas que forman un ecosistema bastante abundante. Algunas de las especies más importantes de... Seguir leyendo

86 visitas

5 formas creativas de comer más verduras

El Sardinero | 20/10/2020
Escritor

Nutrición Incluir verduras en sus comidas es extremadamente importante. Las verduras son ricas en nutrientes y antioxidantes, que mejoran su salud y ayudan a combatir las enfermedades. Además, son bene... Seguir leyendo

82 visitas

Cómo preparar una clásica lasagna

El Sardinero | 20/10/2020
Escritor

Nutrición Ingredientes: 1 cucharada de aceite de oliva2 tiras de tocino ahumado1 cebolla finamente picada1 rama de apio finamente picada1 zanahoria mediana rallada2 dientes de ajo finamente picados500g... Seguir leyendo

80 visitas

6 sabrosas alternativas a la sal

El Sardinero | 16/10/2020
Escritor

Nutrición La sal es una de las especias más comunes. Si bien su uso con moderación no suele ser una preocupación, el consumo excesivo de sal se ha relacionado con la presión arterial alta y otros probl... Seguir leyendo

79 visitas

Perspectivas del HIDRÓGENO en la triple transición energética

Nicolás Sierra Castellanos | 14/10/2020
Optimista que aprende y avanza

Medio Ambiente Actualmente, el impacto ambiental que sufre el planeta es un asunto relevante, urgente y decisivo para el futuro de las especies que lo habitan. Este fenómeno, conocido como cambio climático, es pro... Seguir leyendo

152 visitas

Cómo hacer que tu familia coma más frutas y verduras

El Sardinero | 13/10/2020
Escritor

Nutrición ¿Cómo puede persuadir a su familia para que comience a comer más frutas y verduras frescas? Es una pregunta importante en estos días, con cada vez más personas que consumen comidas preparadas... Seguir leyendo

78 visitas

Fáciles y deliciosas fajitas de pollo

El Sardinero | 12/10/2020
Escritor

Nutrición ¿Necesita una comida sencilla y vibrante entre semana que le encantará a la familia? Arme estas fajitas de pollo fáciles y podrá crear sus propias obras maestras en la mesa Ingredientes ... Seguir leyendo

81 visitas

Prohibición total de la venta de automóviles de gasolina en California

Jorge Carlos Fernández Francés | 09/10/2020
Empresario

Ciencias de la Tierra El gobernador de California, Gavin Newsom, firmó hoy una orden ejecutiva que exige la prohibición total de la venta de cualquier automóvil y camioneta ligera a gasolina en el estado para 2035, infor... Seguir leyendo

111 visitas

Alimentos que aceleran el metabolismo

El Sardinero | 07/10/2020
Escritor

Nutrición Hacer dieta puede parecer difícil, pero incluir alimentos que aceleren el metabolismo puede hacer el viaje mucho más fácil. En realidad, hay alimentos que aumentan el metabolismo, alimentos s... Seguir leyendo

86 visitas

Pollo a la mantequilla

El Sardinero | 05/10/2020
Escritor

Nutrición ¿Te apetece una versión saludable de tu pollo al curry favorito los viernes por la noche? El pollo se puede marinar el día anterior para que pueda avanzar en su preparación. INGREDIENTES: ... Seguir leyendo

96 visitas

¿Por qué es necesario centrarse en la dieta en medio de COVID-19?

El Sardinero | 03/10/2020
Escritor

Nutrición A estas alturas, ya está muy familiarizado con la lista de verificación diaria de prevención de COVID: lávese las manos, no se toque la cara, use la máscara en público y aléjese socialmente de los d... Seguir leyendo

95 visitas

Esta empresa compensa las emisiones de carbono poniendo algas en el fondo del océano

Sonia Gálvez | 02/10/2020
Asistente de escritor

Biología Running Tide produce algas marinas, que absorben carbono de la atmósfera. Luego, simplemente lo deja hundirse en el fondo del océano, donde el carbono permanecerá durante mil años.Frente a la costa de... Seguir leyendo

103 visitas

23 alimentos que estimulan el sistema inmunológico

El Sardinero | 01/10/2020
Escritor

Nutrición Si bien no existe una forma real de "estimular" el sistema inmunológico, definitivamente hay formas de apoyar la función inmunológica, y sí, una dieta rica en nutrientes es una de ellas. En o... Seguir leyendo

102 visitas

Crema de brócoli con verduras

El Sardinero | 29/09/2020
Escritor

Nutrición Esta deliciosa crema de brócoli tiene un toque diferente. Está repleta de golosinas saludables como ajo, tomate y espinacas. Es una de esas recetas de sopa de queso y brócoli que no solo es muy... Seguir leyendo

101 visitas

Los Manglares

Soconusco Joven | 28/09/2020
Estudiante de Derecho

Medio Ambiente México es un país privilegiado debido al conjunto de características que posee, como su ubicación geográfica, relieve, tamaño, la extensión marítima, así como, la historia evolutiva y su diversidad ... Seguir leyendo

301 visitas

El impacto de la comida chatarra en el cuerpo humano

El Sardinero | 25/09/2020
Escritor

Nutrición La nutrición de los alimentos debe constituir una porción. Los alimentos que son rápidos y procesados ​​tienen un alto contenido de glucosa y grasa, sodio, lo que puede llevar a una variedad de prob... Seguir leyendo

141 visitas

Los 4 mejores alimentos y bebidas para tomar antes de acostarse

El Sardinero | 23/09/2020
Escritor

Nutrición Dormir bien es increíblemente importante para su salud en general. Puede reducir su riesgo de desarrollar ciertas enfermedades crónicas, mantener su cerebro sano y estimular su sistema inmuno... Seguir leyendo

99 visitas

5 beneficios para la salud de comer avena

El Sardinero | 22/09/2020
Escritor

Nutrición La avena se encuentra entre los granos más saludables del mundo. Son un grano integral sin gluten y una gran fuente de importantes vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Los estu... Seguir leyendo

107 visitas

Razones de la pérdida de competitividad del cacao peruano orgánico en el mercado internacional

Ana Luisa Mendoza Vela | 22/09/2020
Desarrollo Rural Sostenible y Políticas Públicas

Agronomía Aunque Perú es el noveno productor mundial de cacao en grano y segundo productor mundial de cacao orgánico, en las cifras presentadas, se observa que el sector cacaotero orgánico viene debilitando su ... Seguir leyendo

713 visitas



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