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Ciencia


6 tipos de sal y lo que necesitas saber sobre ellos

El Sardinero | 26/06/2022
Escritor

Nutrición Tengo seis tipos diferentes de sal en mi cocina en este momento. Si bien eso puede parecer mucho, Eater informa que Japón alberga más de 4,000 variedades únicas del delicioso mineral, por lo que todav... Seguir leyendo

230 visitas

Dieta crudivegana 101: una guía detallada para principiantes

El Sardinero | 26/06/2022
Escritor

Nutrición La dieta crudivegana es un cruce entre la dieta cruda y el veganismo. Es la llamada forma "limpia" de comer: en lugar de carne, productos animales y alimentos procesados, la dieta está llena de frutas... Seguir leyendo

195 visitas

Por qué el ayuno intermitente puede no ayudar cuando ya está reduciendo calorías

El Sardinero | 26/06/2022
Escritor

Nutrición Cuando se trata de perder peso, dos dietas pueden no ser mejores que una. En un nuevo estudio de personas similares que redujeron las calorías para perder el exceso de peso, los participantes obtuvier... Seguir leyendo

182 visitas

¿Se pueden convertir los residuos de alimentos en hidrógeno verde para producir electricidad?

El Sardinero | 26/06/2022
Escritor

Nutrición La Purdue Research Foundation, con sede en West Lafayette, Indiana, completó recientemente un acuerdo de licencia con una compañía energética internacional, cuyo nombre no se reveló, para la comercial... Seguir leyendo

192 visitas

Las botas altas de caucho son el peor enemigo de los campesinos

Image & Press | 21/06/2022
Empresa de relaciones públicas y manejo de prensa

Medicina Nacional, junio 2022- La creencia popular del consumo de plantas y remedios caseros, entre las comunidades rurales de nuestro país ha generado una serie de complicaciones para los pacientes con diabet... Seguir leyendo

234 visitas

Una guía detallada de los espárragos: beneficios y riesgos para la salud, cómo seleccionarlos y almacenarlos, cómo cocinarlos y más

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición Los espárragos, una verdura conocida por sus esbeltos tallos, son uno de los primeros signos de la primavera.Es una adición natural a muchos platos de primavera, desde frittatas llenas de vegetales ha... Seguir leyendo

448 visitas

Los principales alimentos ricos en vitamina C y por qué el nutriente es tan crítico

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición El bioquímico húngaro Albert Szent-Györgyi descubrió la vitamina C en la década de 1930, cientos de años después de que más de dos millones de marineros murieran de una enfermedad espantosa que probab... Seguir leyendo

260 visitas

Una guía detallada para seguir una dieta vegetariana

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición El vegetarianismo no es tan poco común como lo era antes. Alrededor del 5 por ciento de los adultos estadounidenses se adhieren a esta forma de comer, y ese número va en aumento, con alrededor del 23 ... Seguir leyendo

247 visitas

¿Qué es una dieta flexitariana? Una guía completa para principiantes

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición La palabra flexitariano es simplemente una mezcla de las palabras flexible y vegetariano , mientras que una dieta es simplemente una forma de vida. La idea detrás de la dieta flexitariana es un enfoqu... Seguir leyendo

234 visitas

Su guía para la vitamina C: lo que necesita saber sobre este nutriente beneficioso

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición ¿Qué es la vitamina C y por qué la necesito?También conocida como ácido L -ascórbico , o a veces simplemente ácido ascórbico, la vitamina C es una vitamina soluble en agua que los humanos, a diferenci... Seguir leyendo

206 visitas

¿Qué es una dieta vegana? Una guía completa para principiantes

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición La dieta vegana no es tan marginal como lo era antes. Hace algunas décadas, los hippies y otros miembros de la contracultura siguieron este estilo de vida, que elimina totalmente los productos animale... Seguir leyendo

239 visitas

Las etiquetas de "No antibióticos" en la carne de res pueden no ser siempre precisas

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición Si está gastando dinero extra en carne de res criada sin antibióticos, es posible que no obtenga lo que paga. Un nuevo análisis encontró que el 15 por ciento del ganado criado y sacrificado para el me... Seguir leyendo

232 visitas

Una lista completa de alimentos de la dieta Blue Zones y un plan de comidas de 7 día

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición Si su objetivo es vivir una vida larga y saludable, es posible que desee probar la dieta de las zonas azules. Es parte del estilo de vida de las personas que viven en las zonas azules del mundo, áreas... Seguir leyendo

240 visitas

Una lista completa de alimentos de la dieta Blue Zones y un plan de comidas de 7 día

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición Si su objetivo es vivir una vida larga y saludable, es posible que desee probar la dieta de las zonas azules. Es parte del estilo de vida de las personas que viven en las zonas azules del mundo, áreas conocidas por la longevidad de sus residentes."Desde una perspectiva de salud, sabemos que hay evid... Seguir leyendo

270 visitas

Una guía completa sobre los prebióticos y lo que hacen

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición La comida que comes nutre más que tú. Las frutas, las verduras, los cereales integrales y los frijoles también alimentan las bacterias que viven en el intestino. Probablemente esté familiarizado con e... Seguir leyendo

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8 recetas creativas de tacos llenas de nutrición

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición El Cinco de Mayo y el martes de tacos presentan una de las comidas más queridas universalmente, pero cualquier día con tacos es una razón para celebrar. He aquí por qué: Las tortillas dobladas son un ... Seguir leyendo

224 visitas

La dieta de las zonas azules: una guía científica completa

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición Perder o mantener el peso puede ser una parte importante de una dieta saludable, pero ¿y si un plan de alimentación hiciera más? ¿Qué pasaría si algunos ajustes en su dieta pudieran ayudarlo a vivir u... Seguir leyendo

247 visitas

10 Beneficios Científicos de la Dieta de las Zonas Azules

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición Es fácil llenarse de fibra cuando sigue la dieta de las zonas azules.Los investigadores han identificado cinco lugares, designados como zonas azules, donde las personas viven más tiempo y tienen tasas... Seguir leyendo

222 visitas

¿Quieres vivir hasta los 100? La respuesta puede estar en la "dieta de la longevidad"

El Sardinero | 22/05/2022
Escritor

Nutrición ¿Necesita otra razón para mantenerse alejado de las hamburguesas con queso y las barras de chocolate? Un nuevo estudio sugiere que comer mucha carne roja y dulces muy procesados ​​puede ser una receta... Seguir leyendo

208 visitas

Fresas 101: beneficios para la salud, información nutricional, selección y almacenamiento, y más

El Sardinero | 21/05/2022
Escritor

Nutrición Como quizás las bayas más reconocidas, las fresas son un regalo popular de primavera y verano. Se estima que las fresas son la quinta fruta más consumida en los Estados Unidos.Si bien son codicia... Seguir leyendo

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