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Ciencia


7 formas de agregar verduras a su dieta sin siquiera darse cuenta en invierno

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición Durante los inviernos, es imperativo incluir más verduras en nuestra dieta para una mejor digestión y un mejor suministro de nutrientes.El invierno esta aqui. Es esa época del año en la que tendemos a... Seguir leyendo

210 visitas

Porqué los pistaches son una mejor opción para los refrigerios de medianoche

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición ¿Sabías? Un puñado de pistaches puede ayudarte a dormir bien. El experto en salud y entrenador de vida Luke Coutinho explica cómo la pista te ayuda a hacerlo.Todos somos conscientes de esos antojos de... Seguir leyendo

241 visitas

Lo que esta en juego en Glasgow

Serge G Laurens | 31/10/2021
Ciencias Políticas y Sociología

Medio Ambiente Los Objetivos de Glasgow Dos temas en el corazón de las negociaciones climáticas multilaterales: la dinámica de ambición colectiva desencadenada por el Acuerdo de París y el financiamiento c... Seguir leyendo

479 visitas

Glasgow, bla-bla-bla y COP26

Serge G Laurens | 31/10/2021
Ciencias Políticas y Sociología

Medio Ambiente La COP26 tiene lugar del 31 de octubre al 12 de noviembre en Glasgow. ¿Qué está en juego en esta crucial cumbre climática? Decidir la hoja de ruta para implementar el Acuerdo de París de 2015.COP26 es... Seguir leyendo

508 visitas

Un antidepresivo, la fluvoxamina ¿podría disminuir los riesgos en los pacientes con Covid-severo?

Teraiza Mesa Rodríguez | 30/10/2021
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Medicina Un antidepresivo barato y muy disponible, llamado fluvoxamina, podría reducir el riesgo de los pacientes con COVID-19 de una enfermedad grave que requiera hospitalización, según un estudio reciente.La... Seguir leyendo

427 visitas

Experiencia como Guardaparque

María Linares | 28/10/2021
Comunicadora Social

Medio Ambiente Mi experiencia como guardaparque me ha permitido disfrutar lo bello que tiene la naturaleza, apreciar el color verde en la vegetación, lo cristalino de las aguas donde puedes visualizar los pececitos ... Seguir leyendo

318 visitas

Siete alimentos que podrían reducir el riesgo de cáncer

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Se ha demostrado que el desarrollo del cáncer, en particular, está muy influenciado por su dieta. Protege a las personas contra el cáncer por completo. El término alimentos que combaten el cáncer se r... Seguir leyendo

266 visitas

7 alimentos que controlan el azúcar en sangre

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Los pacientes con diabetes tipo 2 pueden controlar sus niveles de azúcar en sangre a través de ciertos alimentos. Estos no solo pueden salvarlo del hambre, sino que también pueden mantenerlo lleno dur... Seguir leyendo

262 visitas

11 alimentos para crecer

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Como padres, ¡todos queremos que nuestros hijos crezcan altos y estén saludables! ¿Sabía que lo que alimenta a sus hijos juega un papel importante en la altura que crecen? Pero obviamente, eso es todo... Seguir leyendo

345 visitas

12 beneficios de comer huevos para tu cuerpo

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Los huevos son una de las mejores fuentes de proteínas y también la opción más barata. No solo es rico en proteínas, sino que también contiene antioxidantes, calcio, vitaminas y aminoácidos. Las yemas... Seguir leyendo

228 visitas

Alimentos saludables que deben comer las personas con enfermedad renal

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Piensas en el corazón y el cerebro como las potencias del cuerpo humano, pero tus riñones desempeñan varias funciones que son igualmente esenciales. Estos órganos con forma de frijol son responsables ... Seguir leyendo

287 visitas

10 razones para empezar a comer zanahorias todos los días

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Tal vez los humanos podamos aprender un par de cosas de Bugs Bunny porque su bocadillo favorito es una de las verduras más saludables que puedes comer. Así es, las zanahorias están llenas de nutriente... Seguir leyendo

256 visitas

6 alimentos que ayudan a eliminar las ojeras

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Falta de sueño, estrés, alergias a los alimentos, problemas de tiroides, deficiencias de vitaminas o genética antigua: ¡estas son algunas de las causas más comunes de las ojeras!Todos nos hemos enfren... Seguir leyendo

255 visitas

8 alimentos perfectos para un páncreas saludable

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Una de las partes más intrincadas y esenciales del cuerpo humano es el tracto digestivo. Comenzando en la boca cuando la comida ingresa a su cuerpo, se extiende hasta el esófago, el estómago y los int... Seguir leyendo

267 visitas

Diez alimentos que ayudan a mejorar su estado de ánimo y su salud mental en general

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Tener una mente sana es tan importante como tener un cuerpo sano. Dejar ir a cualquiera de los dos va a tener un impacto negativo en el otro. La buena salud mental se puede cultivar haciendo cambios e... Seguir leyendo

249 visitas

Conversión verde. Sobre la Cop26 . Una reflexión

Hugo Tagle Moreno | 26/10/2021
Prof Letras UC. Columnista D.Financiero

Ciencias de la Tierra Del 1 al 12 de noviembre se celebrará en Glasgow, Escocia, la cumbre climática COP26, para acordar nuevas medidas en el combate a la crisis climática.El drama dantesco en que se encuentra el planeta r... Seguir leyendo

140 visitas

Cascada

Gonzalo Ramos Aranda | 21/10/2021
Licenciado en Derecho

Medio Ambiente “Por la barranca enmarcada . . .”   Bendito Dios, el Eterno Padre que, cariñoso, compuertas abre brotando el agua, nueva alborada por el torrente de la cascada.   En... Seguir leyendo

377 visitas

8 alimentos que afectan la salud de sus riñones

El Sardinero | 16/10/2021
Escritor

Nutrición Los riñones son un par de órganos ubicados hacia la parte baja de la espalda y es uno de los órganos importantes de su cuerpo. La función principal de nuestros riñones es la desintoxicación. Filtran s... Seguir leyendo

297 visitas

20 alimentos naturales que reducen el colesterol para agregar a su dieta parte 2

El Sardinero | 16/10/2021
Escritor

Nutrición 11 coco¿Sabías que el coco también es bueno para la salud? El estudio encontró que el aceite de coco era eficaz para reducir los niveles de LDL y triglicéridos "malos" y elevar los niveles de HDL "bue... Seguir leyendo

250 visitas

20 alimentos naturales que reducen el colesterol para agregar a su dieta parte 1

El Sardinero | 16/10/2021
Escritor

Nutrición Su dieta tiene un efecto poderoso sobre el colesterol y otros factores de riesgo. Hay varios alimentos que no solo forman parte de una dieta saludable, sino que también ayudan activamente a reducir el... Seguir leyendo

270 visitas






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