Nutrición Todo el mundo sabe que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿sabías que no puedes comer absolutamente todo lo que quieras por la mañana? Yogur, una taza de café y zumo de naranja reci... Seguir leyendo

Nutrición ¿Tu piel está perdiendo su brillo? ¿Estás constantemente cansado?Hay muchos factores para ayudar a que su proceso de envejecimiento sea más rápido. El principal es genético. Varios factores genéticos ... Seguir leyendo

Nutrición Un calambre se puede definir como "contracciones espasmódicas, involuntarias y repentinas" de músculos seleccionados y de muchos atletas afectados por esto, especialmente durante las carreras. Pero ta... Seguir leyendo

Nutrición Un coágulo de sangre ocurre cuando un grupo de sangre se transforma de líquido a un estado de consistencia semisólida o similar a un gel. Aunque la coagulación de la sangre es un proceso vital para pr... Seguir leyendo

Nutrición Los riñones son el principal órgano funcional del sistema renal. Son dos órganos con forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño, ubicados justo debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la c... Seguir leyendo

Nutrición No creo que haya una sola casa en el mundo sin sal, ¿verdad? La sal es más que un alimento básico cuando se trata de alimentos, es fundamental. Pero, si nunca pensó que la sal podría tener algún uso m... Seguir leyendo

Medicina Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental (DMH), con objetivo de crear conciencia sobre los problemas de la enfermedad de la salud mental en todo el mundo. Este día es promovid... Seguir leyendo

Nutrición Repleto de vitaminas, minerales, antioxidantes y compuestos vegetales, los tomates son un superalimento que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Algunos estudios incluso han sugerido ... Seguir leyendo

Nutrición Al crecer, siempre te han dicho que bebas tu leche porque es buena para tus dientes y huesos. Esto se debe a que es rico en calcio, pero ¿sabías que hay muchos otros alimentos que tienen más calcio qu... Seguir leyendo

Nutrición 13. Barras de cerealLas barras de cereales son una excelente opción de refrigerio, o incluso comida, cuando está en movimiento. Puede combinarlos con otras fuentes de proteínas como yogur griego con t... Seguir leyendo

Nutrición 7. Salmón y otros pescados grasosLa siguiente mejor opción a la carne roja es el pescado azul como el salmón. Son excelentes fuentes de proteínas, nutrientes y grasas saludables esenciales que brindan... Seguir leyendo

Nutrición Todo el mundo sabe que perder peso es una tarea difícil, pero que subir de peso se considera envidiable. Quiero decir, todo lo que tienes que hacer es comer toda esa comida chatarra deliciosa, azucara... Seguir leyendo

Nutrición Es una buena idea idear técnicas que hagan que los productos de cocina existentes duren más para que puedan usarse sin tener que preocuparse de que se desperdicien.Una cocina ideal es aquella que hace... Seguir leyendo

Nutrición La mayoría de nosotros teme cocinar con cebollas. Para muchas recetas, el primer paso consiste en picar cebollas crudas, lo que significa que los siguientes pasos generalmente se logran con la vista b... Seguir leyendo

Nutrición Consejos para picar verduras: La forma en que maneja sus verduras antes de cocinarlas es de suma importancia y dicta su oferta para nosotros.Una dieta ideal es una mezcla equilibrada de frutas, verdur... Seguir leyendo

Ciencias de la Tierra El número total alcanzó los $ 4,3 mil millones en ahorros, incluida la electrificación del servicio postal.Según un nuevo informe de Atlas Public Policy publicado por la Coalición de Electrificación, ... Seguir leyendo

Nutrición Esta es una fruta que te encantará una vez que desarrolles un gusto por ella. No es el favorito de todos, pero a los amantes les resulta difícil pasar la mañana sin comer un plato de papayas recién co... Seguir leyendo

Nutrición El consumo de alimentos con alto valor antioxidante y nutrientes que estimulan la inmunidad podría ayudar en gran medidaCuando se vierte, al instante nos apetece probar unas pakoras o samosas con sals... Seguir leyendo

Nutrición Los inviernos hacen que los niños sean susceptibles a muchas enfermedades, que se asocian comúnmente con los inviernos como el resfriado y la gripe, infecciones de garganta y problemas estomacales. Aq... Seguir leyendo

Nutrición Seguir una dieta saludable es el primer paso que puede tomar para fortalecer su inmunidad de forma natural. Sin embargo, puede acelerar el proceso con ciertos alimentos que contienen propiedades espec... Seguir leyendo