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Ciencia


Alimentos para fortalecer los huesos

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición A medida que envejece, la salud de sus huesos se deteriora; sin embargo, una dieta equilibrada puede ayudarlo a evitar problemas como la osteoporosis y otros trastornos relacionados con los huesos o l... Seguir leyendo

201 visitas

5 alimentos que pueden ayudar a aumentar la ingesta de vitamina A

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición La vitamina A es un micronutriente esencial que necesita el cuerpo. Eche un vistazo a estos alimentos para obtener vitamina A.¿Recuerdas la época en que nuestras madres nos obligaban a comer zanahoria... Seguir leyendo

182 visitas

Dieta equilibrada de invierno

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición Es importante consumir una dieta sana que equilibre todos los nutrientes en cantidades significativas durante la temporada de invierno.¡Llegó la tan esperada temporada de invierno! Una vez que bajan l... Seguir leyendo

194 visitas

Fruta para la anemia: este jugo puede ayudar a aumentar la hemoglobina

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición La granada es una rica fuente de hierro, vitaminas A, C, E, proteínas, calcio y varios otros nutrientes esenciales, que se denominan para aumentar el recuento sanguíneo.Comencemos por comprender qué e... Seguir leyendo

179 visitas

Por qué debemos incluir el ajo en la dieta de invierno

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición Beneficios para la salud del ajo: Se sabe que el ajo es un depósito de nutrientes y puede ser una gran adición a su dieta de invierno.El invierno casi está aquí y también es el momento de disfrutar de... Seguir leyendo

219 visitas

7 formas de agregar verduras a su dieta sin siquiera darse cuenta en invierno

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición Durante los inviernos, es imperativo incluir más verduras en nuestra dieta para una mejor digestión y un mejor suministro de nutrientes.El invierno esta aqui. Es esa época del año en la que tendemos a... Seguir leyendo

172 visitas

Porqué los pistaches son una mejor opción para los refrigerios de medianoche

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición ¿Sabías? Un puñado de pistaches puede ayudarte a dormir bien. El experto en salud y entrenador de vida Luke Coutinho explica cómo la pista te ayuda a hacerlo.Todos somos conscientes de esos antojos de... Seguir leyendo

186 visitas

Lo que esta en juego en Glasgow

Serge G Laurens | 31/10/2021
Ciencias Políticas y Sociología

Medio Ambiente Los Objetivos de Glasgow Dos temas en el corazón de las negociaciones climáticas multilaterales: la dinámica de ambición colectiva desencadenada por el Acuerdo de París y el financiamiento c... Seguir leyendo

390 visitas

Glasgow, bla-bla-bla y COP26

Serge G Laurens | 31/10/2021
Ciencias Políticas y Sociología

Medio Ambiente La COP26 tiene lugar del 31 de octubre al 12 de noviembre en Glasgow. ¿Qué está en juego en esta crucial cumbre climática? Decidir la hoja de ruta para implementar el Acuerdo de París de 2015.COP26 es... Seguir leyendo

414 visitas

Un antidepresivo, la fluvoxamina ¿podría disminuir los riesgos en los pacientes con Covid-severo?

Teraiza Mesa Rodríguez | 30/10/2021
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Medicina Un antidepresivo barato y muy disponible, llamado fluvoxamina, podría reducir el riesgo de los pacientes con COVID-19 de una enfermedad grave que requiera hospitalización, según un estudio reciente.La... Seguir leyendo

322 visitas

Experiencia como Guardaparque

María Linares | 28/10/2021
Comunicadora Social

Medio Ambiente Mi experiencia como guardaparque me ha permitido disfrutar lo bello que tiene la naturaleza, apreciar el color verde en la vegetación, lo cristalino de las aguas donde puedes visualizar los pececitos ... Seguir leyendo

251 visitas

Siete alimentos que podrían reducir el riesgo de cáncer

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Se ha demostrado que el desarrollo del cáncer, en particular, está muy influenciado por su dieta. Protege a las personas contra el cáncer por completo. El término alimentos que combaten el cáncer se r... Seguir leyendo

186 visitas

7 alimentos que controlan el azúcar en sangre

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Los pacientes con diabetes tipo 2 pueden controlar sus niveles de azúcar en sangre a través de ciertos alimentos. Estos no solo pueden salvarlo del hambre, sino que también pueden mantenerlo lleno dur... Seguir leyendo

204 visitas

11 alimentos para crecer

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Como padres, ¡todos queremos que nuestros hijos crezcan altos y estén saludables! ¿Sabía que lo que alimenta a sus hijos juega un papel importante en la altura que crecen? Pero obviamente, eso es todo... Seguir leyendo

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12 beneficios de comer huevos para tu cuerpo

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Los huevos son una de las mejores fuentes de proteínas y también la opción más barata. No solo es rico en proteínas, sino que también contiene antioxidantes, calcio, vitaminas y aminoácidos. Las yemas... Seguir leyendo

192 visitas

Alimentos saludables que deben comer las personas con enfermedad renal

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Piensas en el corazón y el cerebro como las potencias del cuerpo humano, pero tus riñones desempeñan varias funciones que son igualmente esenciales. Estos órganos con forma de frijol son responsables ... Seguir leyendo

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10 razones para empezar a comer zanahorias todos los días

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Tal vez los humanos podamos aprender un par de cosas de Bugs Bunny porque su bocadillo favorito es una de las verduras más saludables que puedes comer. Así es, las zanahorias están llenas de nutriente... Seguir leyendo

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6 alimentos que ayudan a eliminar las ojeras

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Falta de sueño, estrés, alergias a los alimentos, problemas de tiroides, deficiencias de vitaminas o genética antigua: ¡estas son algunas de las causas más comunes de las ojeras!Todos nos hemos enfren... Seguir leyendo

191 visitas

8 alimentos perfectos para un páncreas saludable

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Una de las partes más intrincadas y esenciales del cuerpo humano es el tracto digestivo. Comenzando en la boca cuando la comida ingresa a su cuerpo, se extiende hasta el esófago, el estómago y los int... Seguir leyendo

220 visitas

Diez alimentos que ayudan a mejorar su estado de ánimo y su salud mental en general

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Tener una mente sana es tan importante como tener un cuerpo sano. Dejar ir a cualquiera de los dos va a tener un impacto negativo en el otro. La buena salud mental se puede cultivar haciendo cambios e... Seguir leyendo

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