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Ciencia


¡He aquí por qué debe beber jugo de remolacha y zanahoria todos los días!

El Sardinero | 16/12/2021
Escritor

Nutrición Es difícil pasar por alto el hermoso y brillante color de la remolacha, al igual que su sabor distintivo. El jugo de remolacha es el nuevo superalimento de la bahía. Además de sus numerosos beneficios... Seguir leyendo

141 visitas

Truco de ajo listo para usar en cuestión de segundos

El Sardinero | 16/12/2021
Escritor

Nutrición Hack viral: este truco fácil te permite pelar una vaina de ajo entera con un simple truco, lo que te da dientes de ajo listos para usar en cuestión de segundos.Hay tantos trucos de cocina que se puede... Seguir leyendo

139 visitas

6 increíbles beneficios de la remolacha: en el color rosa de la salud

El Sardinero | 16/12/2021
Escritor

Nutrición Sabor profundo, terroso y mucho crujiente, pero lo que más me gusta de la remolacha es el color increíble que puede transformar cualquier rosa impactante. El tono abrumadoramente vibrante lo convierte... Seguir leyendo

166 visitas

Guna Yala enfrenta su peor amenaza: el cambio climático

Josefina | 03/12/2021
Ingeniera en Edificaciones

Medio Ambiente El cambio climático es una realidad de la cual no podemos escapar, el mismo trae consigo múltiples consecuencias que afectan nuestras regiones en general, pero que a su vez tienen mayor impacto en las... Seguir leyendo

169 visitas

Sostenibles como en Kenia

Joan Aguado | 21/11/2021
Biólogo. Jefe Sección Cambio Climático

Medio Ambiente Sostenibles como en KeniaDespués del fracaso de la COP de Glasgow, ver el ejemplo de Kenia reconforta a cualquier ambientalista de esta parte desarrollada del mundo, de esa que con un 20% de población emite el 80% del CO2 mundial.En Kenia se está produciendo un caso ejemplar de lo que se ha venido e... Seguir leyendo

248 visitas

BMW detendrá la producción de combustibles fósiles en su planta principal

Jorge Carlos Fernández Francés | 18/11/2021
Empresario

Ciencias de la Tierra La fecha límite es 2024.Ya hemos examinado lo que sucedería si todos los motores de combustión interna (ICE) fueran prohibidos de inmediato. Ahora, parece que estamos llegando a ese punto de forma len... Seguir leyendo

194 visitas

Recomendaciones para manejar los efectos secundarios de los antidepresivos

Teraiza Mesa Rodríguez | 16/11/2021
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Medicina Algunos pacientes me han referido que presentan efectos secundarios con los antidepresivos, si bien es cierto, ninguno de los síntomas son de gravedad y pueden ser manejados ambulatoriamente.  Los signos y síntomas como náuseas, aumento de peso o problemas de sueño pueden ser comunes al pr... Seguir leyendo

231 visitas

Corales… ¡Los Perdemos!

Victoria A. Miranda | 12/11/2021
Estudiante de Biologia

Biología Los arrecifes de coral son estructuras rocosas y porosas que están compuestos por esqueletos de corales y de otros organismos. Los corales a su vez, son animales marinos que viven asociados a una microalga conocida como zooxantela, la cual es responsable por el color de los mismos y provee aprox... Seguir leyendo

392 visitas

Alimentos para fortalecer los huesos

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición A medida que envejece, la salud de sus huesos se deteriora; sin embargo, una dieta equilibrada puede ayudarlo a evitar problemas como la osteoporosis y otros trastornos relacionados con los huesos o l... Seguir leyendo

177 visitas

5 alimentos que pueden ayudar a aumentar la ingesta de vitamina A

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición La vitamina A es un micronutriente esencial que necesita el cuerpo. Eche un vistazo a estos alimentos para obtener vitamina A.¿Recuerdas la época en que nuestras madres nos obligaban a comer zanahoria... Seguir leyendo

158 visitas

Dieta equilibrada de invierno

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición Es importante consumir una dieta sana que equilibre todos los nutrientes en cantidades significativas durante la temporada de invierno.¡Llegó la tan esperada temporada de invierno! Una vez que bajan l... Seguir leyendo

170 visitas

Fruta para la anemia: este jugo puede ayudar a aumentar la hemoglobina

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición La granada es una rica fuente de hierro, vitaminas A, C, E, proteínas, calcio y varios otros nutrientes esenciales, que se denominan para aumentar el recuento sanguíneo.Comencemos por comprender qué e... Seguir leyendo

155 visitas

Por qué debemos incluir el ajo en la dieta de invierno

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición Beneficios para la salud del ajo: Se sabe que el ajo es un depósito de nutrientes y puede ser una gran adición a su dieta de invierno.El invierno casi está aquí y también es el momento de disfrutar de... Seguir leyendo

195 visitas

7 formas de agregar verduras a su dieta sin siquiera darse cuenta en invierno

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición Durante los inviernos, es imperativo incluir más verduras en nuestra dieta para una mejor digestión y un mejor suministro de nutrientes.El invierno esta aqui. Es esa época del año en la que tendemos a... Seguir leyendo

146 visitas

Porqué los pistaches son una mejor opción para los refrigerios de medianoche

El Sardinero | 12/11/2021
Escritor

Nutrición ¿Sabías? Un puñado de pistaches puede ayudarte a dormir bien. El experto en salud y entrenador de vida Luke Coutinho explica cómo la pista te ayuda a hacerlo.Todos somos conscientes de esos antojos de... Seguir leyendo

162 visitas

Lo que esta en juego en Glasgow

Serge G Laurens | 31/10/2021
Ciencias Políticas y Sociología

Medio Ambiente Los Objetivos de Glasgow Dos temas en el corazón de las negociaciones climáticas multilaterales: la dinámica de ambición colectiva desencadenada por el Acuerdo de París y el financiamiento c... Seguir leyendo

347 visitas

Glasgow, bla-bla-bla y COP26

Serge G Laurens | 31/10/2021
Ciencias Políticas y Sociología

Medio Ambiente La COP26 tiene lugar del 31 de octubre al 12 de noviembre en Glasgow. ¿Qué está en juego en esta crucial cumbre climática? Decidir la hoja de ruta para implementar el Acuerdo de París de 2015.COP26 es... Seguir leyendo

358 visitas

Un antidepresivo, la fluvoxamina ¿podría disminuir los riesgos en los pacientes con Covid-severo?

Teraiza Mesa Rodríguez | 30/10/2021
Medico cirujano especialista en psiquiatria

Medicina Un antidepresivo barato y muy disponible, llamado fluvoxamina, podría reducir el riesgo de los pacientes con COVID-19 de una enfermedad grave que requiera hospitalización, según un estudio reciente.La... Seguir leyendo

300 visitas

Experiencia como Guardaparque

María Linares | 28/10/2021
Comunicadora Social

Medio Ambiente Mi experiencia como guardaparque me ha permitido disfrutar lo bello que tiene la naturaleza, apreciar el color verde en la vegetación, lo cristalino de las aguas donde puedes visualizar los pececitos ... Seguir leyendo

221 visitas

Siete alimentos que podrían reducir el riesgo de cáncer

El Sardinero | 28/10/2021
Escritor

Nutrición Se ha demostrado que el desarrollo del cáncer, en particular, está muy influenciado por su dieta. Protege a las personas contra el cáncer por completo. El término alimentos que combaten el cáncer se r... Seguir leyendo

164 visitas