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Ciencia


Comer mejor ¿Podría agregar una década o más a su vida?

El Sardinero | 25/02/2022
Escritor

Nutrición La mayoría de nosotros sabemos que comer más frutas, verduras y granos integrales y limitar la ingesta de carnes rojas y alimentos procesados ​​probablemente resultará en una mejor salud general e inc... Seguir leyendo

167 visitas

Alimentación saludable

El Sardinero | 25/02/2022
Escritor

Nutrición ¿Confundido por todos los consejos de nutrición contradictorios que existen? Estos sencillos consejos pueden mostrarle cómo planificar, disfrutar y seguir una dieta saludable.¿Qué es una dieta saludab... Seguir leyendo

283 visitas

Nueva información sobre el vínculo entre la carne roja y la mala salud intestinal revelada por los médicos

El Sardinero | 25/02/2022
Escritor

Nutrición Los médicos de la Clínica Cleveland están arrojando nueva luz sobre por qué la carne roja es dañina para la salud intestinal. Anteriormente, los investigadores descubrieron que consumir carne de res, ... Seguir leyendo

198 visitas

3 formas de manejar la ansiedad a través de la salud intestinal

El Sardinero | 25/02/2022
Escritor

Nutrición Nuestra salud física está fuertemente ligada a nuestra salud mental. Los estudios han demostrado que los desequilibrios en las bacterias intestinales pueden provocar algo más que molestias físicas. Cu... Seguir leyendo

166 visitas

¿EII causada por la dieta occidental? Demasiada azúcar, la grasa puede estimular la aparición de enfermedades gastrointestinales

El Sardinero | 25/02/2022
Escritor

Nutrición El término “dieta occidental” se refiere a aquellos que consumen una gran cantidad de calorías de alimentos altamente procesados. La conveniencia sobre la calidad ha determinado la nutrición de muchos... Seguir leyendo

212 visitas

Cómo influye su dieta en el bienestar intestinal, que luego juega un papel clave en el desarrollo de enfermedades

El Sardinero | 25/02/2022
Escritor

Nutrición Los científicos y los profesionales médicos continúan descubriendo pruebas que respaldan el vínculo entre la salud intestinal y la prevención de enfermedades. Además, investigaciones recientes muestra... Seguir leyendo

209 visitas

"Notas de lluvia" ¿Qué es el amor? por Aysha Singing In The rain

El Libro Durmiente | 03/02/2022
Foro Literario

Ciencias de la Tierra Y a los buenos días, gentecilla de las redes. Hoy, pero sin que sirva de precedente, la que va a abonarse a Radio Nostalgia un ratito voy a ser yo. Y es que, en estos tiempos que corren, en los que el... Seguir leyendo

227 visitas

¿Quiere deshacerse de esos olores picantes de la cocina? Así es como puedes

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición La mayoría de los platos deliciosos y apetitosos que se ven agradables en la mesa del comedor, resultan ser horribles a la mañana siguiente y dejan olores por toda la cocina.Si está planeando ser... Seguir leyendo

168 visitas

Dieta para la presión arterial alta: evitar estos 7 alimentos puede ayudar a prevenir la hipertensión

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición A todos nos encanta un plato de pakodas calientes, kachoris crujientes, ah, y no olvidemos esas maravillosas samosas bañadas en chutneys. Si bien nos encanta disfrutar de estos bocadillos, el consumo ... Seguir leyendo

226 visitas

Los 7 mejores alimentos ricos en calcio para vegetarianos y veganos

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición Los alimentos ricos en calcio juegan un papel fundamental en el mantenimiento de huesos y articulaciones saludables, dientes fuertes y vasos sanguíneos saludables. No solo esto, también ayudan a regul... Seguir leyendo

170 visitas

Dieta para la hipertensión: incluye estas 8 frutas en tu dieta para regular la presión arterial alta

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición Dieta para la hipertensión: incluye estas 8 frutas en tu dieta para regular la presión arterial alta.La presión arterial alta afecta a millones de indios cada año. El potasio puede ayudar a reducir la... Seguir leyendo

170 visitas

Beneficios de los frijoles: 6 razones increíbles para agregarlos a su dieta hoy

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición La historia de amor de la India con el plato caliente de rajma chawal no es un hecho extraño. Una comida abundante, un levantador de ánimo instantáneo, el arroz rajma significa mucho para tantas perso... Seguir leyendo

345 visitas

5 verduras que debes incluir en tu dieta para la diabetes

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición La diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que resultan en un exceso de azúcar en la sangre (nivel alto de glucosa en la sangre). Existen varios tipos de diabetes que los expertos han ... Seguir leyendo

177 visitas

Cómo deshacerse del olor a huevo de los utensilios

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición ¿No odias cuando acabas de comer un huevo frito bien preparado o un huevo cocido, pero deja un olor desagradable en tu plato? ¡Lo que es aún peor es que no logras eliminar ese olor incluso después de ... Seguir leyendo

163 visitas

Nuevo estudio: la sandía ayuda a reducir la presión arterial

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición El verano está aquí, ¡también las sandías! No pierdas la oportunidad de comprar uno, ya que un nuevo estudio de investigación descubrió que la sandía podría reducir significativamente la presión arter... Seguir leyendo

148 visitas

Coma aguacates para una piel radiante

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición Una piel saludable no solo se suma a su personalidad, sino que también refleja cuán saludable es usted por dentro.Los trucos y consejos de belleza no serán efectivos hasta que tu nutrición interna est... Seguir leyendo

161 visitas

El rey de las comidas en la habitación: The Mighty Club Sandwich

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición ¿Ha escuchado la historia de cómo el Conde de los Sándwiches, John Montagu, pidió una vez que colocaran un poco de carne de res dentro de dos rebanadas de pan, porque estaba demasiado ocupado trabajan... Seguir leyendo

171 visitas

6 bebidas saludables para controlar la presión arterial alta o la hipertensión

El Sardinero | 29/01/2022
Escritor

Nutrición Bebidas saludables para la hipertensión: si bien hay alimentos que ayudan a controlar la hipertensión, existen ciertas bebidas que pueden reducir la presión arterial alta y otras afecciones cardiovasc... Seguir leyendo

147 visitas

Cómo limpiar recipientes de plástico para alimentos con ingredientes comunes de cocina

El Sardinero | 28/01/2022
Escritor

Nutrición Los recipientes de plástico para alimentos son una bendición y una perdición, ambos en uno son convenientes porque uno puede empacar fácilmente alimentos frescos y sobras en ellos para llevar almuerzo... Seguir leyendo

143 visitas

Dieta para la hipertensión: 5 tés naturales que pueden ayudar a reducir el nivel de presión arterial

El Sardinero | 28/01/2022
Escritor

Nutrición Dieta para la hipertensión: sugerimos aquí algunos tés naturales que han demostrado tener efectos positivos en el control de la presión arterial alta.Las enfermedades relacionadas con el estilo de vid... Seguir leyendo

141 visitas