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Ciencia


Sembratón en la reserva forestal Popales en Segovia

Image & Press | 02/05/2022
Empresa de relaciones públicas y manejo de prensa

Agronomía ·        Gran Colombia Gold y la alcaldía de Segovia participan en sembratón de 300 árboles.·        Biodiversidad y Agu... Seguir leyendo

149 visitas

7 beneficios potenciales para la salud de los hongos

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Incluso si los estás comiendo crudos en una ensalada, los hongos están en llamas en este momento. En 2019, las ventas de champiñones y productos a base de hongos crecieron un 33 por ciento en comparac... Seguir leyendo

191 visitas

Planificación de comidas 101: una guía completa para principiantes sobre la preparación de comidas

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Averiguar qué comer todos los días puede ser estresante, especialmente cuando ya está haciendo malabares de una agenda ocupada que incluye las obligaciones laborales, familiares y sociales. A menudo, ... Seguir leyendo

144 visitas

Una guía detallada del aceite de oliva: beneficios para la salud, información nutricional, otros usos y más

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición El aceite de oliva y su moderno moniker Evoo (aceite de oliva virgen extra-virgen) se conoce como uno de los alimentos más saludables que puede comer, gracias a sus lazos con la dieta mediterránea. Es... Seguir leyendo

471 visitas

Bebidas sin azúcar relacionadas con la pérdida de peso y un menor riesgo de diabetes

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Las pistas o las bebidas azucaradas afectaron el peso corporal, otras medidas de grasa y el riesgo cardiometabólicos.Si bebe refrescos de dieta o agrega un poco igual a su café como una forma de reduc... Seguir leyendo

188 visitas

¿Qué es la alimentación consciente? Una guía detallada para principiantes

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Tan populares como las dietas son, no siempre son sostenibles u saludables, incluyendo emocionalmente. A menudo vienen con una larga lista de reglas y, por algunas medidas, pueden fomentar los hábitos... Seguir leyendo

145 visitas

Hongos 101: beneficios, efectos secundarios, nutrición, tipos y más

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Rodajas de setas en tu ensalada. Sopa cremosa de champiñones. Champiñones salteados y asados ​​a la parrilla. Hay tantas formas deliciosas de usar champiñones en sus comidas. Y en estos días, las pers... Seguir leyendo

147 visitas

10 consejos de preparación de comidas que todo principiante debe saber

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Si eres nuevo en la preparación de comidas, puede ser intimidado o confundido por lo que ve en las redes sociales. No tiene que cocinar todo lo que comerá toda la semana en un solo día, y no necesita ... Seguir leyendo

138 visitas

10 partes de frutas y verduras que no sabías que podías comer

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Las dietas a base de plantas siguen siendo todas las rabias, y por una buena razón. Tienen muchos beneficios para la salud y tienden a ser mejores para el planeta en comparación con las dietas que son... Seguir leyendo

153 visitas

La lista 'Dirty Dozen' destaca los productos con la mayoría de los pesticidas

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Las fresas y la espinaca siguen siendo los dos artículos producidos con los niveles más altos de pesticidas, de acuerdo con la guía de compradores de 2022 compradores del Grupo de Trabajo ambiental de... Seguir leyendo

143 visitas

La guía definitiva sobre los huevos: qué contienen, por qué son buenos para ti y cómo prepararlos

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición La información sobre los huevos puede confundir incluso a los compradores más inteligentes. Una vez que un elemento básico de la dieta estadounidense, el consumo de huevos en Estados Unidos alcanzó su... Seguir leyendo

139 visitas

Mi Plato: La guía definitiva para una alimentación saludable ¡No es necesario contar las calorías!

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición ¿Las dietas de moda son las dietas que te traen? Ya no hay necesidad de estresar en la escala. Comer sano sin la molestia no requiere contar calorías, calcular macronutrientes o comprar superfoods o s... Seguir leyendo

142 visitas

La dieta TLC: qué es, cómo funciona, beneficios y riesgos, dieta de muestra y más

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Alrededor del 40 por ciento de los adultos tienen colesterol alto, lo que eleva su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Busque tratamiento, los médicos pueden recetar medicamento... Seguir leyendo

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Todo sobre la piña: beneficios, información nutricional, efectos secundarios y más

El Sardinero | 23/04/2022
Escritor

Nutrición Como quizás una de las frutas tropicales más populares, Piña ofrece mucho más que un sabor del verano. "La piña es tan increíble para toda la salud, ya que es delicioso", dice Breanna Woods, Rd. "Es u... Seguir leyendo

150 visitas

9 leches saludables a base de plantas que están causando sensación

El Sardinero | 22/04/2022
Escritor

Nutrición Durante años, las leches alternativas, como la almendra, la soja e incluso la leche de anacardo, han sido disponibles. Pero aparentemente casi de la noche a la mañana, la categoría de leche a base de ... Seguir leyendo

153 visitas

Cómo leer una etiqueta de información nutricional

El Sardinero | 22/04/2022
Escritor

Nutrición Es posible que haya notado que las etiquetas de los hechos de nutrición en los alimentos envasados ​​se ven un poco diferentes últimamente. Esto se debe a que el año pasado fue la fecha límite para qu... Seguir leyendo

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7 maneras rápidas y fáciles de incorporar mijo en nuestra dieta diaria

El Sardinero | 25/03/2022
Escritor

Nutrición 7 maneras rápidas y fáciles de incorporar mijo en nuestra dieta diariaEl mijo agrega salud y sabor a nuestra dieta. Aspectos destacados Se sabe que el mijo ofrece varios beneficios para la salud. El g... Seguir leyendo

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14 ensaladas verdes saludables clasificadas de mejor a peor

El Sardinero | 25/03/2022
Escritor

Nutrición Ya sabe que la ensalada es buena para usted, y una de las razones principales es que generalmente se basa en una base nutritiva de verduras de hoja verde. Estos vegetales frecuentemente elogiados se h... Seguir leyendo

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Los 7 tipos de ayuno intermitente y lo que debe saber sobre ellos

El Sardinero | 25/03/2022
Escritor

Nutrición Los dietistas registrados a menudo escuchan "Dime qué comer". Ahora podría estar escuchando "Dime cuando no comer". Se llama ayuno intermitente (AI), un enfoque dietético que implica intercalar períod... Seguir leyendo

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Pérdida de peso: 5 refrescantes ensaladas de manzana que pueden ayudarte a perder esos kilos de más

El Sardinero | 25/03/2022
Escritor

Nutrición Un médico no es lo único que mantiene alejado una manzana; ¡también ayuda a mantener a raya el exceso de grasa! Con hordas de dietas de moda y planes de comidas inundando nuestras líneas de tiempo de ... Seguir leyendo

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