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Ciencia


7 intercambios simples a base de plantas para carnívoros

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Nunca ha sido tan fácil dar un giro a la alimentación basada en plantas, sí, incluso si eres del tipo que no puede imaginar una comida sin carne. Y eso es algo bueno, porque las dietas basadas en plan... Seguir leyendo

82 visitas

El pollo cultivado en laboratorio es seguro para comer, según la FDA

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición El pollo “sin sacrificio”, hecho de células animales reales cultivadas en laboratorios, podría llegar pronto a un restaurante y tienda de comestibles cerca de usted.La Administración de Drogas y Alime... Seguir leyendo

73 visitas

La dieta MIND para la prevención del Alzheimer

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Perder libras es el objetivo principal de la mayoría de los planes de dieta , especialmente cuando se trata de desintoxicaciones y limpiezas de moda . Pero no todas las personas que siguen una dieta b... Seguir leyendo

77 visitas

Dieta volumétrica para bajar de peso

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Volumetrics es un plan para perder peso creado por Barbara J. Rolls, PhD , una reconocida investigadora de nutrición que ha estado estudiando el hambre y la obesidad durante más de 20 años. La dieta e... Seguir leyendo

74 visitas

Una guía para el arroz: información nutricional, beneficios para la salud, marrón frente a blanco y más

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Es uno de los cultivos más antiguos del mundo: el arroz se cultiva desde hace 8.000 años. Y aunque el cultivo comenzó en China, es un alimento básico de la dieta moderna en casi todos los continentes,... Seguir leyendo

95 visitas

Todo sobre las calabazas: nutrición, beneficios, recetas, efectos secundarios y más

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Es seguro decir que el otoño se ha convertido en sinónimo de la temporada de calabaza y especias de calabaza. Incluso antes del primer indicio de clima fresco, Starbucks comienza a servir café con lec... Seguir leyendo

84 visitas

Ayuno de agua: beneficios y riesgos

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Aprovechando la popularidad del ayuno intermitente , el ayuno con agua está haciendo olas en el mundo de las dietas populares una vez más. Lejos de ser un nuevo enfoque, esta dieta , que se remonta a ... Seguir leyendo

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Dieta South Beach: cómo funciona, fases, pros y contras, y más

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición En la década de 1990, el cardiólogo Arthur Agatston, MD, con sede en Miami , se propuso cambiar la forma en que comían sus pacientes al crear su propia dieta saludable para protegerlos contra afeccion... Seguir leyendo

69 visitas

Dieta Dubrow: ¿Deberías probarla para bajar de peso?

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Si ha prestado atención a los reality shows en la última década, es posible que sea fanático de los esposos Terry y Heather Dubrow. Él tiene fama de Botched , y ella se ganó un nombre en The Real Hous... Seguir leyendo

71 visitas

Su dieta 'saludable' puede no ser tan saludable como cree, según un estudio

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Cuando está tratando de perder peso, cualquier número de factores puede debilitar su resolución y obstaculizar el progreso. Pero en muchos casos, la báscula puede negarse a moverse, incluso si se ha a... Seguir leyendo

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Dieta Ectomorph: lista de alimentos, menú de muestra, beneficios, más

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Si te categorizaras como alto, delgado o desgarbado, podrías ser un ectomorfo. Es uno de los tres tipos principales de cuerpo (junto con el endomorfo y el mesomorfo), que, según algunos expertos, pued... Seguir leyendo

64 visitas

Dieta libre de lectina: beneficios, riesgos, opciones de alimentos y más

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Es posible que no esté familiarizado con el término "lectinas", pero hay algunas personas que evitan fácilmente incluirlas en su dieta porque creen que es mejor para su salud y peso.¿Qué son las lecti... Seguir leyendo

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Dieta Dukan: fases, menús de muestra y más

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Para las celebridades, lucir de cierta manera es parte de su trabajo. Es la cantidad de actores que obtienen papeles, y los cantantes a menudo se preparan para las giras poniéndose en mejor forma. Alg... Seguir leyendo

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Lista de alimentos Whole30: qué comer y evitar, y un menú de muestra de 7 días

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición ¿Qué pasaría si deshacerse de uno o dos grupos de alimentos pudiera ayudarlo a recuperar su energía y concentración, y tal vez eliminar esos últimos kilos obstinados?Esa es la premisa de Whole30, un p... Seguir leyendo

75 visitas

¿Qué es la dieta mesomorfa? Lista de alimentos, menú de muestra, beneficios, más

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Si pudieras pasar por Serena Williams o un jugador de fútbol profesional, podrías ser un mesomorfo. Un mesomorfo es uno de los tres principales tipos de cuerpo, según los defensores de la dieta del ti... Seguir leyendo

75 visitas

Una fábrica pronto comenzará a producir alimentos ecológicos a partir del aire y la electricidad

El Sardinero | 28/01/2023
Escritor

Nutrición Solar Foods cultivará bacterias utilizando dióxido de carbono del aire e hidrógeno producido por energía renovable, un proceso más eficiente que el cultivo de plantas.La agricultura está devastando el... Seguir leyendo

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¿Qué es la dieta Optavia y cómo puede ayudarte a perder peso?

El Sardinero | 23/12/2022
Escritor

Nutrición Una vez conocida como Medifast , Optavia es una dieta que promete la pérdida de peso con una dieta muy estructurada compuesta principalmente de comidas y refrigerios preenvasados ​​de la marca Optavia... Seguir leyendo

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Miel 101: información nutricional, beneficios para la salud, tipos y más

El Sardinero | 23/12/2022
Escritor

Nutrición La miel es muchas cosas para muchas personas. Es un edulcorante natural y nutritivo, una fuente de energía concentrada y un antiguo remedio popular para la salud y la curación. La miel también es un i... Seguir leyendo

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¿Qué es la dieta CICO y realmente puede ayudarlo a perder peso?

El Sardinero | 23/12/2022
Escritor

Nutrición ¿Es posible tener tu pastel y comértelo también, siempre y cuando quemes suficientes calorías para compensarlo? En cierto modo, esa es la idea detrás de la dieta de “calorías que entran, calorías que ... Seguir leyendo

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Pollo 101: información nutricional, beneficios para la salud y más

El Sardinero | 23/12/2022
Escritor

Nutrición ¿Qué cenaste anoche? Hay una buena posibilidad de que fuera pollo. La selección de aves se ha ganado el primer lugar como la carne más consumida en Estados Unidos. Y la popularidad del pollo ha seguid... Seguir leyendo

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